Sudah Tahu Kadar Gula Darah Anda? Ternyata Segini Kadar Normalnya dalam Tubuh

Menjaga kadar gula darah normal dalam tubuh penting dilakukan untuk mencegah terjadinya suatu penyakit seperti diabetes mellitus.

halodoc.com
Foto tangkapan layar pada halodoc.com 

TRIBUNTERNATE.COM – Setiap orang memiliki risiko terkena penyakit.

Jenis penyakit yang muncul rupanya bisa diketahui dari jenis makanan yang dikonsumsi.

Salah satunya dalam menjaga kadar gula darah normal dalam tubuh penting dilakukan untuk mencegah terjadinya suatu penyakit seperti diabetes mellitus.

Namun, tahukah Anda berapa kadar gula darah normal yang harus dimiliki?

Kadar gula darah sebenarnya berfluktuasi, naik turun sepanjang hari dan setiap saat, tergantung dengan asupan makanan dan aktivitas yang dilakukan masing-masing orang.

Apabila seseorang berpuasa semalaman, kadar gula darah yang normal adalah 70-100 mg/dL.

Kadar gula darah ini kira-kira sama dengan satu sendok teh di dalam satu galon air putih.

Kategori seseorang alami diabetes

International Diabetes Federation (IDF), American Diabetes Association (ADA), dan Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (Perkeni) sepakat bahwa diagnosis atas diabetes bisa ditegakkan jika kadar gula darah seseorang pada saat puasa di atas 126 mg/dL dan dua jam sesudah makan di atas 200 mg/dL.

Jika kadar gua darah puasa seseorang ada di antara 100-125 mg/dL, berarti orang tersebut mengalami keadaan glukosa puasa yang terganggu atau impaired fasting glucose (IFG).

Halaman
123
Editor: Sri Handayani1
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved