Breaking News:

Virus Corona

Amankah Olahraga Pakai Masker untuk Cegah Virus Corona? Ini Penjelasan Ahli

Benarkah anjuran akai masker saat olahraga di luar rumah penting untuk mencegah penularan virus corona.

hongkongliving.com
ilustrasi - Masker 

Namun, kondisi tersebut umumnya terjadi saat Anda baru awal-awal memulai rutinitas berolahraga.

"Setelah menjadi kebiasaan, tubuh akan beradaptasi dengan metabolisme oksigen yang lebih efisien.

Tapi, ini butuh waktu," kata McAfee.

Ketika Anda merasa pusing atau terlalu lelah saat berolahraga, saatnya beristirahat.

Tinggal dan beraktivitas di rumah selama pandemi merupakan cara terbaik untuk mencegah penularan virus corona.

Namun, jika Anda terpaksa untuk berolahraga di luar rumah, tetap jaga jarak aman minimal dua meter dari orang lain dan hindari berkerumun. (Kompas.com/Mahardini Nur Afifah)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Olahraga Pakai Masker untuk Cegah Virus Corona, Amankah?"

Editor: Sri Handayani1
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved