Mengenal Manfaat Kesehatan Bawang Putih untuk Mengatasi Kolesterol hingga Tekanan Darah Tinggi

Selain itu, bawang putih juga bekerja dengan cara menghambat kerja endothelin 1 dan angiotensin II yang selanjutnya melemaskan pembuluh darah.

Namun sayangnya kandungan zat aktif dalam 1 siung bawang putih belum tentu sama, sehingga efek terapi yang didapatkan juga akan berbeda. 

Oleh karena itu, sebelum menggunakan bawang putih sebagai alternatif terapi tambahan untuk mengatasi hipertensi, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter penyakit dalam atau ahli gizi.

3. Menjaga Fungsi Hati Lebih Sehat

Bawang putih juga bisa sangat bermanfaat untuk menunjang kesehatan internal tubuh Anda. 

Sebab bawang putih juga berpotensi baik untuk mencegah risiko penyakit jantung. 

Bawang putih telah dikenal sebagai pengobatan tambahan dalam menurunkan kolesterol dan tekanan darah, yang pada akhirnya mengurangi risiko aterosklerosis.

Uniknya, manfaat yang paling konsisten ditunjukkan oleh ekstrak dari bawang putih kering (bawang putih tua). 

Menurut sejumlah penelitian, ekstrak bawang putih yang sudah tua dapat secara efektif mengurangi penumpukan plak lunak dan mencegah pembentukan plak baru.

Penelitian dari Journal of Nutrition menggunakan bawang putih tua juga menunjukkan efek penurunan kadar kalsium dan protein C-reaktif di arteri koroner. 

Endapan kalsium di arteri koroner merupakan tanda penumpukan plak yang dapat mempersempit atau menyumbat arteri sedangkan protein C-reaktif adalah protein khusus yang memicu terjadinya peradangan.

Kedua kondisi di atas kemudian memicu terjadinya aterosklerosis. Saat aterosklerosis terjadi, Anda akan lebih mudah terserang serangan jantung atau stroke.

(TribunTernate.com)