Ramadhan 2021
Ketahui Manfaat Makan Sahur untuk Tubuh Saat Puasa di Bulan Ramadhan, Bisa Cegah Penyakit!
Berikut manfaat makan sahur untuk tubuh saat menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan.
lihat foto
TRIBUNTERNATE.COM - Bulan Ramadhan 1442 Hijriah sudah di depan mata, umat Muslim di seluruh dunia pun mulai mempersiapkan diri untuk menjalani puasa.
Memasuki bulan Ramadhan, akan ada perubahan kebiasaan yang cukup signifikan yang dirasakan oleh umat Islam.
Salah satunya adalah harus bangun pada dini hari untuk menjalani makan sahur.
Tak bisa dipungkiri, sebagian besar orang sering kali sengaja melewatkan makan di waktu sahur.
Karena rasanya terlalu sulit untuk bangun di pagi hari dan terkadang merepotkan.
Padahal, meski merepotkan, makan sahur punya banyak manfaat bagi tubuh.
Melansir berbagai sumber, berikut sederet manfaat bangun sahur yang wajib diketahui:
Baca juga: Apakah Puasa Ramadhan Sah Jika Lupa Sahur? Berikut Penjelasan dan Akibat Tidak Sahur
Baca juga: Intip 7 Menu Sahur ala Anak Kos yang Praktis dan Sehat, Tak Butuh Waktu Lama untuk Memasak
1. Menguatkan sistem imun
Manfaat bangun sahur salah satunya adalah untuk menjaga sistem imun tubuh.
Konsumsi makanan kaya gizi saat sahur membuat Anda tidak mudah terserang penyakit.
| Jelang Ramadhan 2021, Ini 6 Trik Mengurangi Rasa Haus Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan |
|
|---|
| Ramadhan di Tengah Pandemi Covid-19, Ini Hal-hal yang Harus Diperhatikan agar Sehat Berpuasa |
|
|---|
| Marhaban Ya Ramadhan, Ini Kumpulan 20 Ucapan Selamat Ramadhan 2021, Bisa Dikirim di Media Sosial |
|
|---|
| Resep Buka Puasa Sajian Ayam: Ayam Bacem Balut Pandan dan Ayam Goreng Kuning Aroma Daun Jeruk |
|
|---|
| Cerita Islami Pengisi Waktu Ngabuburit: Keindahan Ka'bah Menggerakkan Hati Suami Istri Jadi Mualaf |
|
|---|
