Bantu Detoksifikasi hingga Pasok Banyak Nutrisi, Ini 9 Manfaat Terbaik Air Zamzam bagi Ibu Hamil

Air zamzam tak hanya terkenal dengan efek spritiualnya saja, tetapi juga efek fisik dan psikologisnya, terlebih bagi ibu hamil. Apa saja?

iStockphoto
ILUSTRASI Ibu hamil yang sedang mengonsumsi air zamzam. - Manfaat minum air zamzam bagi ibu hamil. 

Manfaat tersebut sama dengan manfaat meminum Lion Dates Syrup dengan susu yang bisa memberikan energi positif untuk aktivitas sehari-hari.

8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Mengkonsumsi air zamzam juga berhasil membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Oleh karena itu, ibu hamil tidak akan mudah sakit atau mengalami penyakit apa pun jika mengonsumsi air zamzam.

9. Mengelola Berat Badan

Ternyata, air zamzam juga baik untuk menyeimbangkan berat badan ibu hamil.

Manfaat tersebut sama seperti manfaat minuman zobo (rosela kering) yang bisa membantu menurunkan berat badan dan bekerja efektif dalam mengatur berat badan.

Namun, meskipun air zamzam baik untuk ibu hamil, jangan terlalu banyak mengonsumsi air ini pada semester pertama kehamilan.

Sebab, beberapa perempuan terlalu sensitif dengan air mineral yang bisa membuat mereka mual dan pusing.

Untuk itu, pastikan Anda mengonsumsinya secukupnya dan pastikan itu tidak menimbulkan rasa mual.

Selain itu, untuk bisa mendapatkan manfaat air zamzam secara maksimal, seimbangkan konsumsi air zamzam dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur.

Hal ini akan berdampak baik untuk sistem pencernaan ibu hamil.

(TribunTernate.com/Ron)

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved