Terungkap Rahasia Jokowi Sehat Bugar, Minum Ramuan Jamu Sederhana Sejak Belasan Tahun Lalu

TRIBUNTERNATE.COM - Bau-baru ini Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengunggah salah satu kegiatan rutinnya di media sosial.

Presiden Joko Widodo memang dikenal aktif bermedia sosial dan membagikan segala kegiatan yang ia lakukan.

• Kisah Putri Lenggo Geni Si Anak Petani, 6 Kali Gagal Daftar TNI AD Akhirnya Dilantik Presiden Jokowi

Video yang diunggah di akun Instagram @jokowi  pada Selasa (23/7/2019) tersebut, membeberkan rahasia kesehatannya selama hampir 17-18 tahun lalu hingga saat ini.

Jokowi dalam videonya bercerita tentang salah satu rahasia hidup bugarnya yakni dengan rutin minum jamu di pagi hari.

Dikenal dengan penggemar minuman herbal tradisional, kali ini Jokowi juga turut membagikan rahasia dan resep jamu favoritnya. 

"Ingin tahu bagaimana saya menjaga kebugaran tubuh?

Tak ada rahasia, tidak ada yang istimewa.

Hanya ramuan sederhana semata.

Selamat pagi," tulis akunnya Instagram @jokowi.

Dalam video tersebut terlihat Jokowi mengenakan kemeja bewarna putih lengan panjang.

Nampaknya Jokowi masih berada di rumahnya di Vila Bayu Rini, Kompleks Istana Kepresidenan Bogor.

"Pagi hari ini saya akan memulai aktifitas kantor,

Tapi ini masih di rumah, di Istana Bogor,

Biasanya saya kalau pagi itu sebelum beraktivitas, minum jamu," ungkap Jokowi.

Dengan masih memegang gelas bercorak hijau putih, Jokowi mengungkapkan apa saja ramuan jamu yang rutin ia minum di pagi hari.

• Song-song Couple Resmi Bercerai dengan Mediasi Selama Lima Menit

Selain itu ternyata Jokowi juga sudah rutin minum jamu sejak belasan tahun lalu hingga sekarang.

"Jamu ini adalah jamu dari campuran temulak, jahe, kunyit

Jadi jahe ditumpuk atau dirajang-rajang,

Temulak ditumbuk atau dirajang, jahe juga.

Kemudian diseduh air panas, disaring lalu diminum" 

Dan sudah saya minum mungkin sudah 17-18 tahun lalu hingga sekarang," lanjutnya.

Menurut Jokowi, dengan rutin minum jamu membuat tubuhnya selalu sehat bugar saat menjalani aktivitas.

"Saya rasa akan memberikan manfaat yang baik untuk kebugaran tubuh,

Ingin mencoba, ya dibuat sendiri hehehe," ucap Jokowi di akhir videonya.

• Rindu Makanan Indonesia tapi Sedang di New York, Rich Brian Dapat Kiriman Langsung dari Gojek

Dilansir Tribunternate.com dari Alodokter.com, berikut manfaat kunyit, temulawak dan jahe seperti yang rutin Jokowi minum:

Kunyit:

Kunyit mempunyai manfaat mengobati nyeri saat haid, penyakit kuning, radang gusi, dispepsia, diabetes, radang mata, penyakit Alzhemeir, kanker kolorektal serta membantu pemulihan setelah operasi bypass jantung, dan lain sebagainya.

Temulawak:

Temulawak diduga bisa meningkatkan nafsu makan dan mengatasi masalah pada kandung empedu, hati dan gangguan pencernaan seperti perut kembung.

Jahe:

Jahe dipercaya bisa mengatasi radang sendi, nyeri saat haid, mual dan muntah pasca operasi.

(TribunTernate.com/Sri Handayani)