Tips Kesehatan

Jangan Lupa Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Rasakan 10 Perubahan Ini pada Tubuh

Para ahli menyarankan kita untuk minum air putih setidaknya tujuh hingga delapan gelas setiap hari.

Jangan Lupa Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Rasakan 10 Perubahan Ini pada Tubuh
iStockphoto
Manfaat minum air putih hangat di pagi hari. 

Selain itu, minum air putih hangat di pagi hari juga sangat direkomendasikan.

Hal ini lantaran minum air putih hangat di pagi hari memiliki banyak manfaat.

Terutama jika kita rutin minum segelas air putih hangat di pagi hari, tubuh kita akan merasakan 10 perubahan ini:

1. Menurunkan berat badan

Minum air hangat di pagi hari adalah solusi terbaik untuk menurunkan berat badan.

Kondisi ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu memecah jaringan adiposa yang terletak di bawah kulit.

Terutama, ketika dikonsumsi dengan lemon dan madu, Moms akan merasakan manfaat luar biasa.

Diet menurunkan berat badan pasca kehamilan.
Diet menurunkan berat badan pasca kehamilan. (ilustrasi.net/ TribunKaltim.co.id)

2. Mempercepat pencernaan

Minum air hangat di pagi hari secara teratur merangsang kelenjar pencernaan agar berfungsi dengan baik.

Telah terbukti bahwa minum air dingin setelah makan mengeraskan minyak yang ada dalam makanan yang dikonsumsi.

Halaman
1234
Editor: Rohmana Kurniandari
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved