Tips Kesehatan

Minuman Kemasan Berlabel Less Sugar Lebih Aman Bagi Kesehatan? Simak Penjelasannya

Minuman kemasan dengan label less sugar atau 'rendah gula' cukup banyak diminati. Lebih aman bagi kesehatan?

Minuman Kemasan Berlabel Less Sugar Lebih Aman Bagi Kesehatan? Simak Penjelasannya
pxfuel.com
Minuman kemasan less sugar. 

TRIBUNTERNATE.COM - Minuman kemasan dengan label less sugar atau 'rendah gula' cukup banyak diminati.

Sebenarnya itu kabar baik karena berarti makin ada cukup banyak orang yang mulai sadar kesehatan.

Seperti yang kita ketahui, mengonsumsi terlalu banyak gula itu enggak baik efeknya buat tubuh, Kids.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menganjurkan konsumsi gula maksimal adalah 4 sendok makan per hari atau setara 50 gram gula jika ditakar.

Apa yang akan terjadi kalau kita mengonsumsi terlalu banyak gula?

Konsumsi gula berlebih akan menciptakan cadangan energi yang enggak terpakai, lo.

Cadangan energi tersebut kemudian disimpan dalam bentuk lemak di dalam tubuh kita.

Nah, gawatnya, hal itu bisa menyebabkan peningkatan risiko penyakit diabetes melitus dan jantung, Kids.

Lalu, sebenarnya amankah minuman kemasan berlabel less sugar yang sering kita jumpai di warung atau swalayan?

Kandungan Gula Lebih Sedikit

Halaman
123
Editor: Rohmana Kurniandari
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved