6 Manfaat Jus Mengkudu, Pahit Tapi Berkhasiat untuk Kesehatan Kulit

TRIBUNTERNATE.COM - Buah mengkudu memiliki bentuk unik dan wangi yang menyengat saat matang dan asanya pahit serta kasar saat dimakan. 

Padahal mengkudu memiliki beberapa manfaat tersembunyi yang efektif untuk menyembuhkan banyak penyakit. 

Buah ini mengandung protein, vitamin dan mineral penting seperti selenium (sumber antioksidan), antra quinine, proxeronine, phenylalanine, magnesium, dan masih banyak lagi. 

Selain itu mengkudu juga mengandung zat anti kanker, zat anti bakteri, zat ateil, zat moridon untuk membunuh kuman dan masih banyak lagi.

Ditilik dari berbagai macam kandungan zat penting untuk kesehatan, tentunya mengkudu mempunyai khasiat untuk kesehatan kulit.

Berikut TribunTernate.com rangkumkan deretan manfaat kesehatan kulit dari konsumsi jus atau buah mengkudu seperti yang dilansir dari laman drhealthbenefits.com:

1. Anti Penuaan Dini

Vitamin C sebagai anti oksidan terkandung dalam buah mengkudu. 

Buah ini sangat baik untuk memberikan nutrisi untuk sel tubuh, jaringan dan organ. 

Selain itu juga dapat menghambat radikal bebas dan mencegah penuaan dini yang disebabkan oleh polusi. 

Dalam segelas jus mengkudu mengandung selenium yang efektif untuk meningkatkan elastisitas kulit sehingga tanda-tanda penuaan dini bisa dihambat.

2. Atasi Peradangan

Mengkudu memiliki sifat antiinflamasi, anti bakteri, dan anti virus yang berguna untuk menghindari radikal bebas. 

Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan oksidatif dan jerawat. 

Radikal bebas yang dapat dikendalikan akan mempercepat penyembuhan jerawat, mengatasi peradangan dan warna merah akibat jerawat.

3. Anti Inflamasi

Kandungan anti inflamasi dan vitamin C pada mengkudu sangat efektif untuk mengatasi berbagai permasalahan kulit. 

Mengkudu efektif untuk mencegah alergi, mengatasi flek merah dan gatal, mencegah reaksi alergi pada kulit dan berbagai masalah dermatologi lainnya. 

Selain itu mengkudu dapat digunakan sebagai pengobatan tropikal untuk beberapa gangguan kulit seperti luka bakar, herpes dan sengatan matahari atau kulit yang terbakar sinar matahari. 

4. Mengatasi Kulit Kusam

Masalah kulit seperti kusam, bersisik dan kering dapat diatasi dengan mengoleskan sari buah mengkudu. 

Jus mengkudu bisa digunakan sebagai masker kulit. Anda bisa menggunakannya selama 15 menit dan melakukannya secara teratur. Sehingga tekstur kulit Anda akan lebih halus dan lembab.

5. Menghaluskan Kulit

Sebenarnya menggunakan jus mengkudu sebagai scrub alami untuk mendapatkan kulit mulus sangat bisa dilakukan.

Yakni dengan menghaluskan mengkudu, campur dengan madu dan minyak zaitun. Taruh di kulit Anda. 

Bilas dengan air dingin dan sabun secara lembut hingga bersih. Lakukan cara ini dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik. 

6. Memutihkan kulit

Selain masker kunyit yang sangat baik untuk memutihkan kulit, mengkudu juga dapat memutihkan wajah dan tubuh secara alami tanpa efek samping. 

Caranya adalah menumbuk mengkudu dan mengaplikasikannya pada wajah yang telah dibersihkan dengan air hangat. 

Biarkan masker mengkudu selama 20 menit dan bilas dengan air dingin hingga wajah Anda bersih.

Selain itu mengkudu dapat digunakan sebagai scrub untuk memutihkan wajah. Anda bisa menumbuk mengkudu. 

Kemudian membersihkan wajah dan tubuh Anda. Setelah itu bilas dengan air hingga tubuh bersih. 

Efek Samping Jus Mengkudu

Berikut beberapa efek samping dari jus mengkudu.

• Masalah Ginjal

Mengkudu mengandung kalium tinggi yang dapat berbahaya bagi orang-orang yang pernah mengalami masalah ginjal. Orang dengan penyakit ginjal sebaiknya tidak minum jus mengkudu. 

• Penyakit hati

Berdasarkan World of Gastroenterology, terdapat senyawa organik dalam sari buah mengkudu yang disebut antharaquinones yang dapat meningkatkan toksisitas hati akut.

• Keguguran

Wanita hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi jus mengkudu. Telah dicatat di zaman kuno, jika mengkudu bisa menyebabkan keguguran.

• Masalah Ginjal

Kandungan kalium yang tinggi menjadi penyebab utama masalah ginjal. Orang dengan masalah ginjal atau orang yang secara medis lemah harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi jus mengkudu. 

• Bau mulut

Bau mulut dan bau tak sedap saat buang air kecil adalah dua efek samping paling umum dari minum jus mengkudu yang perlu Anda waspadai. 

Ada banyak manfaat kesehatan dari jus mengkudu untuk kulit. Ini dapat digunakan sebagai alternatif alami untuk merawat kulit Anda. 

Gunakan sari buah mengkudu secara rutin untuk mendapatkan performa kulit yang sehat, namun jangan berlebihan karena bisa membuat kulit Anda iritasi. Semoga berhasil.

(TribunTernate.com)