Breaking News:

8 Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Bacaan Niat Beserta Artinya

Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunah, apabila dikerjakan akan mendapat pahala dan jika tidak dilaksanakan tidak akan mendapatkan dosa.

Editor: Rohmana Kurniandari
medicalnewstoday.com
Ilustrasi puasa 

Puasa Senin Kamis juga mampu membuat gigi jauh lebih sehat.

Di mana dalam berpuasa gigi sudah pasti akan terasa lebih bersih karena kita tidak melakukan kegiatan makan makanan berlebihan, yang membuat gigi bekerja terus menerus.

Namun, saat sahur dan berbuka puasa jangan lupa tetap gosok gigi.

3. Gula darah lebih rendah

Manfaat puasa Senin Kamis lainnya adalah kemampuannya menjaga kadar gula tetap stabil.

Sebuah penelitian mengungkapkan, mereka yang berpuasa, lemak tubuh, ukuran pinggang dan tekanan darah lebih rendah.

Ilustrasi Puasa-Bacaan Niat Puasa Qadha dan Doa Buka Puasa, Tulisan Arab dan Latin, Dilengkapi Artinya.
Ilustrasi Puasa-Bacaan Niat Puasa Qadha dan Doa Buka Puasa, Tulisan Arab dan Latin, Dilengkapi Artinya. (Tribunnews.com)

4. Sebagai Obat Stres

Ketika menjalankan ibadah puasa sunnah Senin Kamis, kita diharuskan untuk membuat diri kita selalu sadar akan hal-hal yang akan di lakukan.

Jadilah otak dan otot bisa berhenti sejenak dalam kegiatan yang berat-berat.

Alhasil, stres bisa di hindari.

5. Membuat Otak Cerdas 

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved