Baca tanpa iklan
3. Semangka
Semangka tentu saja merupakan suguhan yang sempurna untuk musim panas, tetapi buah yang berair ini juga bisa meningkatkan libido Anda.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa semangka dapat membantu produksi L-arginin yang dapat mencegah ejakulasi dini.
Ini juga mengandung fitonutrien yang disebut citrulline yang diketahui meningkatkan libido.
4. Pisang
Pisang dikenal untuk menghilangkan sembelit, tetapi apakah Anda tahu bahwa itu dapat mencegah ejakulasi dini?
Faktanya pisang mengandung enzim yang disebut bromelain yang telah dikenal untuk mencegah ejakulasi dini dan juga meningkatkan libido pada saat bersamaan.
5. Bayam
Satu di antara sayuran berdaun hijau gelap, yakni bayam dapat membantu mengontrol ejakulasi dini.
Itu karena kehadiran folat, besi dan seng, yang membantu dalam meningkatkan kinerja seksual, sehingga memperkuat otot-otot penis Anda.
6. Bawang putih
Bawang putih adalah makanan lain untuk mencegah ejakulasi dini karena membantu memperpanjang durasi hubungan seksual Anda tanpa ejakulasi sebelum waktunya.
Siung bawang putih mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan juga memanaskannya untuk meningkatkan sanggama.
7. Jahe
Jahe meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, terutama aliran darah ke otot-otot penis.