Baca tanpa iklan
Kamu bisa menyisihkan waktu dari pekerjaan sehari-hari dan memanjakan diri dengan membaca buku, berkebun, atau menulis diary.
- Buat kulit kamu bersinar
- Selesaikan 10.000 langkah sehari
- Bangun lebih awal
- Sikat gigi dua kali sehari
- Beri waktu untuk hobi kamu
- Jaga kebersihan barang-barang
- Minum lebih banyak air
- Pilih makanan yang lebih sehat
- Kurangi waktu di depan layar
Hal di atas adalah praktik kecil namun efektif.
Itu bisa memberikan hasil luar biasa jika kamu menjadikannya bagian dari rutinitas harian.
Faktanya, hal-hal ini harus menjadi bagian dari praktik harian kamu untuk menjalani hidup yang lebih sehat dan bahagia.
- Beri hubungan kamu lebih banyak waktu
- Kembangkan bisnis