Untuk Cegah Virus Corona, Simak Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar Ini

TRIBUNTERNATE.COM - Salah satu cara untuk mencegah tertularnya virus corona atau Covid-19 adalah mencuci tangan.

Berikut langkah-langkah yang perlu Anda ketahui terkait cara mencuci tangan yang benar.

Sebenarnya mencuci tangan bisa menggunakan hand sanitizer, tapi Anda juga bisa mencuci tangan menggunakan sabun.

Nah, bisa jadi banyak yang belum tahu bagaimana cara mencuci tangan yang benar menggunakan sabun.

Anda bisa jadi berpikir yang penting mengusap tangan secara merata di telapak tangan sudah cukup.

Kemudian, dalam waktu 5-7detik langsung dibilas.

• Viral Video Gerombolan Burung Putih Mengelilingi Kabah Mirip Tawaf saat Sepi Jemaah Akibat Corona

• Akui Ingin Buka Data Pasien Positif Corona (COVID-19), Jokowi: Tetapi Kita Juga Berhitung

Namun, ternyata mencuci tangan secara singkat seperti itu belum cukup untuk membersihkan tangan.

Perlu waktu lebih lama, dan cara yang benar dalam mencuci tangan. Hal itu kita lakukan sebagai upaya pencegahan penularan virus corona.

Mengutip dari artikel di laman Alodokter yang ditinjau Dokter Meva Nareza, berikut ini cara mencuci tangan yang benar.

1. Basahi tangan dengan air, baik air dingin ataupun hangat.

2. Tuang sabun secukupnya pada tangan. Gosok tangan menggunakan sabun hingga berbusa.

3. Gosok-gosokkan tangan setidaknya sampai 20 detik. Pastikan seluruh bagian tangan dibersihkan, termasuk punggung tangan, sela-sela jari, buku-buku jari, dan kuku.

4. Bilas tangan dengan air mengalir hingga bersih dari sisa sabun.

5. Segera keringkan tangan menggunakan tisu, handuk bersih, ataupun mesin pengering tangan hingga seluruh permukaan tangan benar-benar kering.

Anda juga bisa melihat cara mencuci tangan yang benar versi video yang diunggah channel HaiDokter.

Pada video ini terlihat secara praktis cara mencuci tangan yang benar menggunakan sabun.

Berikut ini videonya.

Cara Mencegah Virus Corona

Pada artikel di laman Alodokter yang ditinjau dr Merry Dame Cristy Pane, ada beberapa hal harus kita lakukan agar terhindar dari paparan Covid-19.

Berikut ini yang harus Anda lakukan.

• Deretan Pejabat dan Pemimpin Negara yang Positif Corona: Dari Wapres Iran Hingga Istri PM Kanada

• Fakta-fakta di Balik Solo KLB Virus Corona: 62 Orang Dikarantina hingga Sekolah Diliburkan 14 Hari

1. Hindari bepergian ke Cina atau ke negara lain yang telah ditemukan adanya penularan virus corona.

2. Gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama di tempat umum atau keramaian.

3. Rutin mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang mengandung alkohol setelah beraktivitas di luar ruangan.

4. Hindari kontak dengan hewan, terutama hewan liar. Bila terjadi kontak dengan hewan, cuci tangan setelahnya.

5. Masak daging sampai benar-benar matang sebelum dikonsumsi.

6. Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah.

7. Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.

8. Hindari berdekatan dengan seseorang yang sedang sakit.

9. Jaga kebersihan benda yang sering disentuh dan kebersihan lingkungan.

Imbauan WHO

Terkait penyebaran virus corona, WHO pun memberikan petunjuk pencegahan yang dimuat di laman resminya.

Berikut ini yang bisa kita lakukan untuk pencegahan tertularnya virus corona dari WHO.

1. Sering membersihkan tangan dengan sabun dan air berbasis alkohol.

2. Saat batuk dan bersin, tutup mulut dan hidung dengan siku tertekuk atau tisu. Segera buang tisu dan cuci tangan.

3. Hindari kontak dekat dengan siapa pun yang menderita demam dan batuk.

4. Jika menderita demam, batuk, dan sulit bernapas, segera cari perawatan medis lebih awal dan bagikan riwayat perjalanan sebelumnya dengan penyedia layanan kesehatan.

5. Ketika mengunjungi pasar langsung di daerah yang saat ini mengalami kasus coronavirus baru, hindari kontak langsung tanpa perlindungan dengan hewan hidup dan permukaan yang bersentuhan dengan hewan.

6. Konsumsi produk hewani mentah atau setengah matang harus dihindari. Daging mentah, susu, atau organ hewani harus ditangani dengan hati-hati untuk menghindari kontaminasi silang dengan makanan mentah, sesuai praktik keamanan pangan yang baik.

Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar, Dianjurkan Dilakukan untuk Cegah Corona