Resep Salad Vegetarian yang Sehat, Cocok Temani Menu Buka Puasa di Bulan Ramadan

TRIBUNTERNATE.COM - Bulan suci Ramadan 2020 tinggal hitungan hari lagi.

Di mana umat Muslim di seluruh dunia  akan menyambut bulan suci ini dengan penuh suka cita.

Mengenai bulan Ramadan, tentunya tak bisa dipisahkan dengan adanya sebuah kewajiban umat Muslim untuk melaksanakan puasa dalam satu bulan penuh.

Saat berpuasa di bulan Ramadan, perlu diingat juga bahwa setiap orang harus tetap menjaga kesehatannya.

Perlu disadari jika makanan sehat sangat perlu dikonsumsi selama dua kali makan lantaran tubuh membutuhkan energi selama puasa.

Umumnya, di bulan Ramadan, orang-orang akan mengkonsumsi makanan non-vegetarian agar tetap sehat dan aktif sepanjang hari.

Namun tahukah Anda bahwa salad vegetarian juga dapat membuat tubuh tetap sehat dan bugar?

Untuk membuat resep salad vegetarian pun sangat mudah dan dapat disiapkan dalam hitungan menit saja.

Manfaat mengkonsumsi salad adalah untuk memberi semua nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh selama menjalani puasa di bulan Ramadan.

• Sukses Setelah 18 Bulan Mencoba, Resep Ayam KFC ala Netizen Twitter Ini Cocok untuk Menu Buka Puasa

• Resep Kolak Pisang Kuah Santan yang Manis dan Lezat, Cocok untuk Menu Buka Puasa

Selain itu, salad sehat ini juga bermanfaat bagi orang-orang yang sedang dalam masa diet.

Berikut TribunTernate.com rangkumkan resep salad vegetarian yang dilansir dari Boldsky.com untuk menemani menu berbuka puasa Anda:

Waktu yang diperlukan untuk persiapan: 15 menit

Waktu memasak: 10 menit

Porsi: 4 orang

Bahan:

• Wortel - 1/2 gelas
• Daun bawang - 1/2 gelas
• Tomat - 1/2 gelas
• Mentimun - 1/2 gelas
• Jagung manis - 1/2 cangkir
• Jeruk - 1/2 gelas
• Semangka - 1/2 gelas
• Anggur - 1/2 gelas
• Mangga - 1/2 gelas
• Lada - 1/2 sendok teh
• Jus lemon - 1 sendok teh
• Madu - 1/2 sendok teh
• Garam

• Resep Membuat Dalgona Cokelat, Ini Rahasianya Agar Bisa Mengembang Walau Tanpa Kopi

• 8 Jenis Sayuran ini Manjur Cegah Rambut Rontok: Mudah Ditemukan saat Berbelanja Bahan Masakan Dapur