Benarkah Berat Badan Turun Bikin Rambut Rontok? Ini Penjelasannya

TRIBUNTERNATE.COM - Memiliki berat badan ideal adalah impian semua orang, khususnya bagi kaum hawa.

Tak pelak, banyak orang yang memiliki berat badan lebih berlomba-lomba melakukan berbagai program diet.

Bahkan, tak jarang mereka melakukan diet ekstrem yang menurunkan berat badan dengan cepat.

Namun, penurunan berat badan dengan cepat ini bukan tanpa "bayaran".

Sering kali penurunan berat badan disertai dengan kerontokan rambut.

• Pelaku Wanita Mutilasi HRD Rinaldi Nekat Cat Rambut Pirang Agar Tak Dikenali

• Seikat Rambut Abraham Lincoln yang Diambil Setelah Dirinya Dibunuh Terjual Lebih dari USD 81 Ribu

Kadang kala rambut yang rontok terlihat banyak sehingga banyak orang takut akan menjadi botak.

Melansir dari Women's Health, kerontokan rambut akibat penurunan berat badan adalah hal yang normal.

Semakin banyak berat badan yang berkurang maka semakin besar kemungkinan Anda mengalami rambut rontok.

Akar permasalahan dari kasus rambut rontok ini adalah nutrisi.

Selama diet, Anda mungkin mengalami penurunan asupan gizi pada tubuh.

Dikutip dari Business-standard, Kekurangan protein, zat besi, dan suplemen makanan lain inilah yang menyebabkan rambut rontok.

Saat kekurangan satu jenis asupan gizi, tubuh akan mengambilnya dari sistem yang dianggap tidak mempengaruhi kelangsungan hidup seperti rambut.

Dilansir dari Verywell Fit, zat besi yang rendah bisa menjadi penyebab rambut rontok.

Jika Anda seorang vegetarian, jika Anda mengalami menstruasi yang lebih berat dari biasanya atau jika Anda memiliki riwayat anemia, Anda mungkin mengalami kerontokan rambut karena kekurangan zat besi.

Salain itu, menurut beberapa ahli, asupan protein yang rendah juga dapat menyebabkan rambut rontok.