Breaking News:

Tips Kesehatan

6 Bahan Alami Ini Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi, Ada Bawang Putih hingga Jahe

penderita kolesterol bisa mengonsumsi obat tradisional herbal untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Editor: Sri Handayani1
TribunManado.com
Ilustrasi teh jahe 

TRIBUNTERNATE.COM - Berikut sederet bahan alami yang bisa membantu para penderita kolesterol tinggi.

Biasanya kolesterol jahat dalam tubuh bisa dikendalikan dengan menjaga pola hidup sehat. 

Anda bisa mulai menghentikan kebiasaan merokok, menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, dan menjaga pola makan yang sehat.

Selain itu, upayakan untuk memperbanyak makanan yang kaya serat seperti buah-buahan dan sayuran. Sayuran disebut sebagai cara menurunkan kolesterol alami karena rendah kalori.

Waspada! Ini 5 Gangguan Kesehatan yang Ditandai Munculnya Keringat Dingin

Sering Dianggap Tabu, Ternyata Kentut Miliki Banyak Manfaat Kesehatan Lho!

Alih-alih terus minum obat dari dokter, penderita kolesterol bisa mengonsumsi obat tradisional herbal untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Beberapa Bumbu Dapur ternyata bisa menjadi obat tradisional untuk menurunkan kolesterol.

Lantas apa saja obat tradisional herbal yang bisa menurunkan kolesterol?

Berikut sederet cara menurunkan kolesterol dengan obat tradisional yang TribunJakarta rangkum dari berbagai sumber:

tribunnews
Bawang Putih. (Google)

1. Bawang putih

Siapa sangka bawang putih bisa dimanfaatkan sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved