Kabar Artis
8 Artis Ini Sukses Turunkan Berat Badan dengan Jalani Pola Hidup Sehat
Siapa saja artis Indonesia yang berhasil turunkan berat badan? Berikut ini rangkuman Kompas.com.
lihat foto
Tips diet ala Nia Ramadhani adalah sarapan dengan telur, tidak mengonsumsi nasi saat siang dan hanya mengonsumsi daging.
Untuk makan malam, Nia hanya makan satu buah alpukat, hal itu dilakukan rutin selama empat hingga lima bulan.
Hingga kini, Nia masih memiliki tubuh ideal meski memiliki tiga anak.
8. Ricky Cuaca
Komedian Ricky Cuaca berhasil menurunkan 20 kilogram berat tubuhnya.
Awalnya, Ricky Cuaca menurunkan berat badan karena peran dalam drama musikal.
Cara diet Ricky Cuaca adalah dengan mengatur pola makan, serta membakar lemak lewat olahraga teratur.
Ia hanya makan satu hari satu kali, selebihnya adalah camilan.
Salah satu yang penting menurut Ricky Cuaca adalah tidak mengonsumsi makanan dengan garam dan gula.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jalani Pola Hidup Sehat, 8 Artis Ini Sukses Turunkan Berat Badan "
Penulis : Firda Janati
Editor : Andika Aditia
