Mitos atau Fakta? Tidak Boleh Keramas saat Haid hingga Darah Menstruasi Bisa Obati Jerawat

Sandeep menegaskan, anjuran untuk makan nanas atau minum minuman bersoda untuk membantu memperlancar menstruasi adalah keliru atau mitos saja.

"Darah menstruasi keluar karena adanya kontraksi pada rahim. Makanan tidak akan berpengaruh pada kontraksi tersebut," kata Sandeep dalam diskusi daring Webinar 1: Let's Talk About Sex dalam rangkain series #HarusDibahas oleh Reprodukasi, Jumat (20/11/2020).

5. Tidak boleh tidur siang

Anjuran atau nasihat ketika menstruasi sebaiknya tidak tidur di siang hari juga hanya mitos belaka.

Istirahat yang cukup, justru akan membantu tubuh untuk merasa lebih segar dan mengurangi rasa lemas karena menstruasi.

6. Menstruasi adalah darah kotor

Sandeep mengatakan, menstruasi bukanlah darah kotor. 

Untuk diketahui, darah menstruasi adalah bagian yang normal dari tubuh perempuan.

"Remaja perempuan yang sedang menstruasi tidak kotor dan tidak perlu dijauhi," ucap dia.

7. Darah menstruasi untuk masker jerawat

Mungkin Anda pernah disarankan atau bahkan pernah menjadi salah seorang yang mencoba menggunakan darah menstruasi, sebagai masker untuk mengobati jerawat di wajah Anda.

Jika pernah demikian, sebaiknya tidak perlu Anda lakukan lagi, karena itu hanyalah mitos.

Dikatakan Sandeep, darah justru media yang baik untuk perkembangbiakan bakteri dan mikroorganisme lainnya.

"Menggunakan darah menstruasi sebagai masker wajah, justru akan membuat wajah lebih mudah terkena bakteri yang dapat menyebabkan jerawat," tegasnya.

8. Dilarang makan daging