Hindari! Ini 6 Hal yang jadi Penyebab Rambut Rontok, Tidak Sarapan hingga Terlalu Sering Menyisir
Anda mengalami permasalahan rambut rontok? Hindari 6 hal berikut yang bisa menyebabkan kerontokan pada rambut, termasuk tidak sarapan di pagi hari.
lihat foto
"Artinya, tubuh Anda hanya akan menyalurkan nutrisi ke rambut ketika ada kelebihan nutrisi yang tersisa setelah dipasok ke bagian tubuh yang lain,” jelasnya.
“Ketika Anda melewatkan sarapan dan aktif di pagi hari, tubuh Anda mengambil sisa cadangan nutrisi dari makanan terakhir yang Anda makan kemarin."
"Ini berarti bahwa rambut Anda tidak mungkin 'diberi' banyak karena cadangannya belum diisi ulang."
"Dalam jangka panjang, rambut Anda akan kekurangan nutrisi dan kemungkinan akan menjadi lemah dan tidak setebal yang seharusnya,” lanjutnya.
Rambut yang lemah merupakan faktor penyebab kerontokan rambut, itulah mengapa Anda harus sarapan jika ingin menjaga rambut Anda tetap sehat.
Kei juga menunjukkan bahwa kerontokan rambut bisa disebabkan oleh kekurangan nutrisi.
Paling sering terjadi jika seseorang kekurangan vitamin D dan zat besi.
Itu semua penting untuk proses pertumbuhan rambut di kulit kepala.
Dengan kata lain, makan makanan sehat akan menguntungkan Anda, tidak hanya di dalam tetapi juga di luar.
(TribunTernate.com/Ron)
