Baca tanpa iklan
10. Bunga lawang/kembang lawang atau pekak atau adas
Salah satu manfaat kesehatan adas yang terkenal adalah kandungan mineralnya.
Umumnya, mineral sangat dibutuhkan oleh ibu selama menyusui tetapi hindari menu ini dan cari sumber lain karena adas manis mungkin memiliki efek kontradiksi bagi ibu selama periode ini.
11. Kemangi
Salah satu alasan utama mengapa Anda sebaiknya tidak mengonsumsi kemangi selama menyusui adalah karena agen mutageniknya yang dapat memengaruhi produksi DNA dan susu.
12. Akar manis
Ada banyak manfaat kesehatan dari memakan akar manis untuk kesehatan manusia
Tetapi beberapa penelitian menunjukan bahwa beberapa senyawa yang ditemukan pada akar manis mungkin beracun bagi bayi yang sistem metabolismenya masih rapuh.
13. Tembakau
Sudah menjadi rahasia umum bahwa tembakau mungkin mengandung beberapa senyawa berbahaya bagi ibu selama menyusui.
Tetapi untuk penggunaan eksternal, tembakau masih cukup aman karena dapat bertindak sebagai agen anti-bakteri untuk mencegah infeksi.
14. Apsintus atau wormwood
Manfaat kesehatan dari teh wormwood bisa sangat membantu dalam banyak hal, kecuali bagi ibu selama menyusui karena ramuan ini mengandung beberapa senyawa yang dapat mensekresi pasokan ASI.
15. Teh hijau
Para ibu mungkin menyukai sendiri ketika dapat menikmati secangkir teh hijau favorit mereka.