Kakak Ria Ricis Bagikan Tips Agar Miss V Kembali Kencang Seperti 'Perawan' Meski Sudah Melahirkan

Melakukan yoga dan pilates sangat dianjurkan, namun harus didampingi oleh instruktur, hal ini untuk menghindari adanya kesalahan yang menyebabkan cidera.

Untuk Moms yang sudah menginjak masa menopause, memiliki hormon ekstrogen yang mulai menurun, sehingga kolagen pada Miss V akan menurun juga.

Hal itulah yang menyebabkan kekencangan Miss V menjadi menurun.

"Usia lanjut usia ke atas. Itu secara normal, secara fisiologis akan mengalami penurunan dari kadar hormon," tegas dr. Shindy.

"Sehingga salah satu pengaruh ke Miss V yaitu terjadinya penyusutan kolagen sehingga kekencangan dari Miss V kamu akan menurun," jelas dr. Shindy.

Sebagai solusinya dr. Shindy menyarankan dengan menggunakan sistem laser.

Sistem itu pada prinsipnya membuat kolagenisasi, sehingga merangsang kolagen lebih banyak dengan begitu kekencangan Miss V akan semakin terasa.

Mengonsumsi makanan tertentu yang dapat meningkatkan kadar hormon ekstrogen, sehingga dapat merangsang kolagen.

Terpapar radikal bebas dapat mempengaruhi kadar kolagen pada tubuh menurun, termasuk merokok, konsumsi alkohol, dan penggunaan penyedap rasa.

Jadi sebaiknya Moms menghindari hal-hal di atas, agar kolagen dalam tubuh tidak mudah menurun sehingga Miss V tetap kencang.

Konsumsi buah-buahan yang kaya akan antioksidan tinggi, juga menjadi salah satu tips yang wajib Moms coba.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Tips Agar Miss V Kembali Kencang Seperti 'Perawan' Meski Sudah Melahirkan dari dr. Shindy Putri