Simak 5 Cara Jitu Cegah Jerawat Muncul Sebelum Menstruasi

TRIBUNTERNATE.COM - Jerawat yang muncul sebelum menstruasi terkadang membuat banyak perempuan kesal.

Namun jerawat yang muncul sebelum menstruasi tersebut bisa terjadi lantaran kita tidak memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Masa menstruasi terkadang menjadi momok bagi beberapa wanita.

Pasalnya masa-masa menjelang menstruasi, para wanita akan mengalami perubahan hormon.

Salah satu dampak dari perubahan hormon saat masa menstruasi itu adalah munculnya jerawat.

Bahkan tak tanggung-tanggung, jerawat yang muncul pun sangat banyak.

Belum lagi ketika jerawat sudah muncul akan sangat sulit unyuk dihilangkan.

• 8 Manfaat Konsumsi Jus Lidah Buaya, Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil

Nah, untuk kamu yang merasa khawatir jika masa menstruasimu dapat memunculkan banyak jerawat , yuk simak tipsnya berikut ini.

TribunStyle.com melansir dari laman hellosehat.com, sedikitnya ada lima cara untuk mencegah munculnya jerawat menjelang menstruasi.

Berikut lima cara mudah untuk mencegah datangnya jerawat di masa-masa datang bulan.

1. Menjaga Kebersihan Kulit

Cara paling efektif mencegah jerawat sebelum menstruasi adalah dengan mengurangi paparan bakteri-bakteri tersebut.

Misalnya dengan cara:

- Tidak menyentuh wajah

- Rajin mencuci tangan menggunakan sabun