Jadi Kebiasaan Orang Indonesia, Ternyata Sarapan Nasi Goreng Bisa Picu Stroke hingga Sakit Jantung

Nasi goreng biasanya gemar dikonsumsi saat malam hari, namun ada juga yang menjadikan nasi goreng sebagai menu sarapan pagi.

sajiansedap
Nasi Goreng 

Hal ini karena memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan.

Intip Resep Pancake Sirup Apel Lezat Ini, Menu Sarapan Mudah Kesukaan Si Kecil

Mengonsumsi nasi goreng dapat mengakibatkan kenaikan berat badan.

Tidak hanya itu konsumsi nasi goreng juga dapat memicu datangnya penyakit berbahaya.

Seperti jantung, stoke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Kandungan di dalam minyak inilah yang dapat memperburuk kesehatan pada organ kardiovaskular dalam tubuh kita.

Akan lebih baik kita mengurangi jumlah konsumsi nasi goreng dan mulai menerapkan pola makan yang sehat dengan kadar gizi yang seimbang.

Pola makan yang sehat demi menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Akan lebih baik jika kita juga lebih rutin dalam mengonsumsi sayuran, buah-buahan dan air putih yang cukup setiap harinya.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Jadi Kebiasaan Orang Indonesia, Ternyata Sarapan dengan Nasi Goreng Bisa Memicu Stroke

Editor: Rohmana Kurniandari
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved