8 Menu Makanan Sehat yang Bisa Anda Konsumsi saat Sahur di Tengah Wabah Pandemi Covid-19

beberapa menu makanan sahur yang bisa Anda konsumsi selama wabah pandemi ini untuk menjaga kebutuhan nutrisi sepanjang hari

mos.cms.futurecdn.net
Ilustrasi puasa di bulan Ramadan 

TRIBUNTERNATE.COM - Saat ini umat Muslim hampir di seluruh dunia tengah menjalani ibadah puasa Ramadan di tengah pandemi Covid-19.

Tentunya di tengah wabah pandemi ini, umat Muslim terus berupaya menjaga ibadah puasanya.

Namun ada beberapa trik untuk bisa dilakukan umat Muslim selama menjalani puasa di masa kritis ini.

Di mana ada beberapa tips menu makanan yang bisa Anda konsumsi saat sahur untuk menambah energi saat harus melawan pandemi virus corona.

Berikut TribunTernate.com rangkumkan beberapa menu makanan sahur yang bisa Anda konsumsi selama wabah pandemi ini, seperti yang dilansir dari Boldsky.com.

1. Oatmeal

Oatmeal
Oatmeal ()

Menu oatmeal dipercaya bisa menjaga energi Anda sepanjang hari.

Anda bisa menyiapkan bubur oatmeal atau oat masala untuk memberi tubuh nutrisi yang dibutuhkan.

Oatmeal adalah sumber karbohidrat dan protein yang kaya dan dapat memberi tubuh dosis nutrisi yang diperlukan.

Anda juga bisa menambahkan beberapa pisang, ceri, dan buah-buahan kering di dalamnya untuk meningkatkan rasa dan nutrisi.

Halaman
1234
Penulis: Sri Handayani
Editor: Rohmana Kurniandari
Sumber: Tribun Ternate
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved