26 Jenis Minuman Herbal yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Ibu Menyusui

Namun, sebagian besar jenis teh, termasuk teh hijau mengandung kafein yang dapat memengaruhi detak jantung bayi.

16. Madder Root

Hampir irip dengan akar manis, sementara madder root mungkin mengandung beberapa sifat obat yang kuat tetapi untuk bayi, akar yang lebih keras bisa menjadi racun dan memengaruhi metabolisme mereka.

17. Goldenseal

Sistem metabolisme bayi masih sangat rapuh,  goldenseal mengandung beberapa senyawa aktif yang dapat meningkatkan kadar bilirubin pada bayi yang dapat mempengaruhi fungsi hatinya secara negatif.

18. Rhubarb

Rhubarb mungkin kaya akan zat besi dan vitamin K tetapi selama menyusui mengkonsumsi rhubarb dapat menyebabkan masalah serius pada bayi seperti iritasi pencernaan hingga diare.

19. Borage

Alkaloid yang ditemukan di borage mungkin memiliki banyak manfaat tetapi bagi ibu selama kehamilan, alkaloid dapat mempengaruhi pasokan ASI dan mengurangi produksi.

20. Black Cohosh

Black cohosh adalah ramuan yang biasa digunakan untuk meningkatkan pencernaan.

Namun, sistem pencernaan bayi masih sangat sensitif terhadap ramuan jenis ini, sehingga kondisi seperti iritasi pencernaan dapat terjadi jika ibu terus mengonsumsi ramuan ini selama menyusui.

21. Alkanet

Alkanet adalah salah satu ramuan yang terkenal dengan khasiat obatnya, tetapi selama menyusui, ibu harus menghindari ramuan ini karena kemampuannya untuk mengurangi suplai ASI karena kandungan alkaloidnya.

22. Pule pandak (Indian snakeroot)

Manfaat snakeroot biasanya dikonsumsi untuk membantu meningkatkan nafsu makan tetapi selama menyusui, namun ibu tidak boleh mengkonsumsinya karena potensinya menjadi racun bagi bayi.

23. Timi atau thyme 

Mungkin mengejutkan jika thyme tidak seharusnya dikonsumsi selama menyusui.

Beberapa penelitian telah menyatakan bahwa thyme dapat mempengaruhi produksi susu ketika dikonsumsi dalam jumlah tinggi.

24. Daun seribu atau yarrow

Bagi wanita, manfaat kesehatan dari yarrow bisa sangat berguna untuk membantu mereka mengatasi masalah menstruasi.

Tetapi selama menyusui lebih baik untuk menghindari yarrow bisa memiliki efek berlawanan.

25. Kenari Hitam

Jangan keliru kenari hitam dengan kenari biasa.

Meskipun kenari biasa direkomendasikan untuk ibu selama menyusui, kenari hitam dilarang karena dapat mengurangi pasokan ASI.

26. Angelica Root atau seledri liar

Manfaat dari angelica root adalah sebagai pembersih darah dan detoksifikasi tubuh yang sudah dikenal luas.

Tetapi karena senyawa estogeniknya, para ibu harus menghindari mengkonsumsi ramuan ini saat menyusui atau selama kehamilan.

Beberapa ramuan harus dihindari sepenuhnya sementara yang lain seperti peterseli masih bisa dikonsumsi oleh ibu tetapi dalam porsi yang tepat.

Ibu juga harus berhati-hati tentang ramuan tradisional yang diberikan setelah melahirkan karena beberapa di antaranya mungkin mengandung zat berbahaya yang dapat mempengaruhi bayi.

(TribunTernate.com)