Mana yang Lebih Sehat? Makan Nasi, Ketupat, Apa Lontong? Ini Faktanya
Dari segi kesehatan, manakah sebenarnya lebih sehat mana antara nasi, ketupat, atau lontong?
Editor:
Sansul Sardi
lihat foto
Adapun sambal goreng hati ayam yang dibuat dengan 750 gram hati ayam, 500 gram udang kupas sedang, dan 750 ml santan, tercatat mengandung kolesterol 4.801,6 mg dan lemak 151,3 gram.
Bagi seseorang yang punya kolesterol tinggi, asupan lemak dan kolesterol dari makanan tersebut tentu patut diwaspadai karena berisiko memicu sejumlah gangguan kesehatan. (Kompas.com/Irawan Sapto Adhi)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Nasi, Ketupat, atau Lontong, Mana yang Lebih Sehat?"
