Anda Harus Tahu, Ini Dampaknya Olahraga Pakai Masker pada Tubuh

Sakit kepala

Sakit kepala

Tak hanya perbedaan detak jantung, menggunakan masker ketika berolahraga, pada sebagian orang juga menimbulkan sakit kepala ringan. 

Pendapat itu diutarakan Len Kravitz, Profesor ilmu olahraga di University of New Mexico.

Kesimpulan itu didapat Kravitz dari hasil penelitian informal dengan dua muridnya, yang adalah atlet berpengalaman.

• Jangan Keliru, Ini Tips Aman Memilih Masker untuk Bersepeda di Tengah Pandemi Virus Corona

• Simak Cara Mencuci Masker Kain Menurut Panduan Terbaru WHO, Siapkan Air Panas dan Deterjen

"Seorang berlari dengan masker tanpa kesulitan bernafas," kata dia.

Sementara, satu lainnya -mengenakan masker kain jenis yang sama, merasa pusing setelah hanya beberapa menit melakukan aktivitas bertenaga.