7 Manfaat Ampuh Air Kunyit untuk Mengobati Batuk, Lengkap dengan Cara Membuatnya

Selain mangan, ada banyak vitamin dan mineral di dalam kunyit, seperti zat besi, serat, vitamin B6, tembaga, dan juga kalium. 

Dengan dua sendok teh kunyit saja sudah mencapai 10% dari asupan zat besi harian yang direkomendasikan!

7. Air Kunyit untuk Batuk

Dan yang tak kalah pentingnya, kunyit meningkatkan produksi lendir. 

Peningkatan kadar lendir secara otomatis akan menghilangkan mikroba yang menyumbat saluran pernapasan. 

Selain itu, fungsi antivirus, antimikroial dan anti-inflamasi kunyit juga mendukung fungsi ini.

Cara Membuat Air Kunyit:

Bahan:

• 1 gelas air
• 1 sendok bubuk kunyit

Cara pembuatan:

• Kumpulkan semua bahan, dan campur bubuk kunyit ke dalam air.
• Aduk rata, dan air kunyit siap disajikan

Itulah khasiat air kunyit untuk batuk, dan cara menggunakannya. Air kunyit sangat ideal bagi penderita yang tidak tahan dengan kekuatan kunyit segar.

(TribunTernate.com)