Infused Water Timun Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Ini Resepnya
Anda jangan pernah menyepelekan tekanan darah tinggi. Sebab penyakit darah tinggi bisa memicu risiko penyakit jantung dan stroke.
lihat foto
Melansir Medical News Today, resep membuat infused water timun cukup sederhana. Anda siapkan bahan-bahan sebagai berikut:
- Delapan gelas air
- Dua buah mentimun, potong tipis
- sejumput garam laut (bisa dilewati)
- Cara membuat infused water timun:
Anda tambahkan potongan mentimun, garam, dan air ke dalam wadah besar.
Anda Aduk sampai rata lalu simpan di dalam kulkas sekitar empat jam atau semalaman.
Anda minum infused water timun tersebut dalam waktu maksimal tiga hari.
Anda bisa menambahkan potongan buah-buahan lainnya seperti jeruk lemon, jeruk nipis, melon, nanas, atau daun mint agar infused water timun terasa lebih nikmat. (Mahardini Nur Afifah)
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Tekanan darah naik? Infused water timun ampuh menurunkan tekanan darah tinggi
Berita Terkait
