Tak Hanya untuk Bungkus Paket, Bubble Wrap Juga Punya 10 Manfaat Kesehatan Ini

TRIBUNTERNATE.COM - Siapa yang suka bermain bubble wrap atau bungkus gelembung? 

Seperti yang diketahui, bubble wrap biasanya digunakan untuk melindungi benda-benda agar tidak pecah atau terbentur benda keras lainnya saat melakukan pengiriman. 

Namun apakah bubble wrap hanya berfungsi untuk melindungi benda-benda saja? Faktanya tidak. 

Berdasarkan beberapa penelitian, bubble wrap memiliki manfaat bagi kesehatan terutama dalam hal psikiatri.

Dilansir TribunTernate.com dari laman drhealthbenefits.com, sebuah studi yang dilakukan oleh Sealed Air Corporation menemukan bahwa 1 menit bermain bubble wrap dapat menurunkan tingkat stres sebanyak 33% seperti melakukan pijatan selama 30 menit. 

• 8 Tanaman Herbal Terpopuler di Indonesia dan Manfaat Kesehatannya

• Selain Mempertahankan Massa Otot, Daging Sapi Miliki 2 Manfaat Kesehatan Ini

Sedangkan menekan bubble wrap hingga pecah bisa mengurangi stres sebanyak 7%.

Penurunan tingkat efek stres terlihat di tempat dan tidak membutuh waktu lama. Ini sangat bagus untuk psikoterapi.

Berdasarkan penjelasan di atas maka berikut manfaat menekan-nekan bubble wrap:

1. Mengurangi stres

Saat Anda meletuskan bubble wrap, yang muncul adalah kesenangan. 

Kesenangan muncul seketika dan tidak membutuhkan waktu lama. 

Pada saat itu stres Anda dapat berkurang secara drastis

2. Sebagai terapi stres

Meletuskan bubble wrap digunakan untuk terapi stres. 

Hal ini karena kepuasan instan yang muncul saat melakukan menekan-nekan sangat bagus untuk psikoterapi. 

• 9 Manfaat Kesehatan Konsumsi Buah Mangga Selama Masa Kehamilan

• 7 Manfaat Ampuh Air Kunyit untuk Mengobati Batuk, Lengkap dengan Cara Membuatnya

3. Lindungi barang dalam kemasan

Saat kita membeli barang baru dari toko elektronik atau toko lain, kita sering mendapatkan bubble wrap di dalam kotaknya. 

Bubble wrap di dalam kotak berfungsi untuk mengurangi benturan dengan benda keras lainnya agar barang yang ada di dalam kotak tidak rusak.

4. Mengembangkan keterampilan motorik

Bagi anak-anak yang masih dalam tahap tumbuh kembang, meletuskan Bubble Wrap sangat baik untuk melatih motoriknya. 

Dengan cara membangun kekuatan jari, koordinasi tangan, dan mata untuk meletuskan gelembung pada bubble wrap.

5. Latihan yang baik sebelum menulis

Menulis membutuhkan kekuatan jari dan koordinasi tangan yang baik.

Sementara meletuskan bubble wrap bisa menjadi latihan alternatif sebelum pelajaran menulis dilakukan.

6. Sebagai alat meditasi

Faktanya, bubble wrap bisa digunakan sebagai alat meditasi yang baik untuk psikoterapi. 

Selain harganya yang murah, bubble wrap juga mudah didapatkan dan diaplikasikan oleh siapa saja.

7. Untuk mendekorasi ruangan

Ingin mendekorasi kamar dengan biaya rendah? Gunakan bungkus gelembung bubble wrap. 

Triknya adalah dengan membubuhkan tinta pada bubble wrap dan mendekorasi ruangan Anda.

8. Menjaga suhu makanan

Bubble wrap juga dapat menjaga suhu makanan lebih dingin atau hangat. Ini sangat cocok untuk menyimpan es krim agar tidak cepat meleleh. 

9. Menghilangkan pegal-pegal di kaki

Dengan memasukkan bubble wrap di sepatu Anda. Gelembung gelembung udara ini akan membuat kaki Anda lebih nyaman dan terhindar dari rasa kaku. 

10. Mencegah buah tidak kusut di kulkas

Agar penyimpanan buah di lemari es tahan lama dan tidak mudah kusut, bungkus buah dengan bubble wrap sebelum disimpan di lemari es.

(TribunTernate.com)