Breaking News:

Anda Harus Tahu, Ini 4 Masalah Kesehatan yang Terjadi saat Berat Badan Turun Terlalu Cepat

berat badan yang turun terlalu cepat bisa meningkatkan berbagai risiko masalah kesehatan.

ilustrasi.net/ TribunKaltim.co.id
Diet menurunkan berat badan pasca kehamilan. 

TRIBUNTERNATE.COM - Berikut beberapa gangguan kesehatan yang bisa muncul ketika berat badan Anda turun secara drastis.

Memang bukan rahasia lagi jika keberhasilan menurunkan berat badan dalam waktu singkat memang terasa menyenangkan.

Tapi, tahukah Anda jika hal tersebut juga bisa membahayakan kesehatan?

Banyak riset membuktikan berat badan yang turut secara perlahan memiliki risiko kesehatan yang lebih sedikit.

Sebaliknya, berat badan yang turun terlalu cepat bisa meningkatkan berbagai risiko masalah kesehatan.

Deretan 6 Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Perlu Metode Diet

Dietnya Sukses, Berat Badan Nagita Slavina Turun 5 Kg dalam 4 Minggu, Sempat Konsultasi ke Dokter

Melansir Healthline, pola makan yang menyebabkan penuruna berat badan dengan cepat biasanya rendah kalori dan nutrisi.

Hal inilah yang bisa membuat kita berisiko mengalami banyak masalah kesehatan.

Berikut gangguan kesehatan yang mengintai saat berat badan turun terllau cepat:

1. Hilangnya massa otot

Berat badan yang turun bukan berarti jumlah lemak di tubuh juga turun. Hal ini bisa terjadi karena adanya penurunan massa otot, apalagi jika berat badan turun terlalu cepat.

Halaman
123
Editor: Sri Handayani1
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved