5 Bahan Alami Ini, Ampuh Mengobati Radang Tenggorokan, Mudah Ditemukan di Dapur

TRIBUNTERNATE.COM - Berbagai macam penyakit sepele kadang membuat orang merasa kesal.

Namun seharusnya, semua sakit tidak dianggap sepela, seperti radang tenggorokan.

Sebab radang tenggorokan membuat tenggorokan iritasi sehingga terasa sakit dan gatal.

Jika terus dibiarkan, kondisinya bisa semakin parah, apalagi saat digunakan untuk menelan makanan dan minuman.

Baca juga: Sakit Tenggorokan Disebut Jadi Salah Satu Gejala Covid-19, Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini

Baca juga: Alami Radang Tenggorokan? Redakan dengan Ramuan Berikut, Teh Jahe hingga Madu dan Bawang Putih

Selain memeriksakan ke dokter, cara mengobati radang tenggorokan juga bisa dilakukan dengan bahan alami ini.

Madu

Mengutip dari Healthline (healthline.com), madu merupakan bahan alami yang efektif untuk meredakan batuk di malam hari dan radang tenggorokan.

Anda bisa mengonsumsi madu secara langsung atau mencampurkannya terlebih dahulu dalam teh hangat.

Hasil sebuah penelitian menunjukkan bahwa madu bisa mempercepat proses penyembuhan luka.

Hal yang sama juga berlaku pada proses penyembuhan radang tenggorokan.

Air Garam

Selain madu, cara mengobati radang tenggorokan juga dapat Anda lakukan dengan berkumur menggunakan air garam.

Kandungan dalam air garam mampu membunuh bakteri yang menyebabkan iritasi pada tenggorokan.

Cara membuatnya, campurkan ½ sdt garam ke dalam segelas air hangat.

Gunakan larutan itu untuk berkumur, tapi pastikan agar tidak tertelan, ya.

Kumurlah menggunakan air garam setiap tiga jam sekali sampai kondisi tenggorokan membaik.

Teh Kamomil

Obat radang tenggorokan yang juga direkomendasikan oleh Healthline adalah teh kamomil.

Jenis teh ini mengandung antioksidan dan antiinflamasi sehingga mampu melegakan tenggorokan yang sakit. 

Selain mengonsumsi teh kamomil, menghirup uap panas yang dihasilkan oleh teh juga bisa meredakan sakit tenggorokan sebagai gejala demam.

Tak hanya itu, teh kamomil juga berfungsi untuk meningkatkan sistem imun tubuh sehingga penyakit cepat sembuh.

Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Ikan Salmon untuk Kesehatan Anak

Baca juga: Anda Harus Tahu, Ini 5 Manfaat Kesehatan Buah Anggur untuk Bayi

Cuka Apel

Cara mengobati radang tenggorokan juga bisa dilakukan dengan memanfaatkan cuka apel.

Bahan alami ini mengandung antibakteri dan zat asam alami sehingga bisa mengencerkan dahak yang mengganggu tenggorokan.

Untuk meredakan sakit tenggorokan yang terasa, cobalah berkumur menggunakan air yang telah dicampur dengan satu hingga dua sendok makan cuka apel.

Ulangi cara ini tiap satu hingga dua jam sekali. Jangan lupa untuk minum banyak air putih agar tubuh terhidrasi dengan baik.

Bawang Putih

Bawang putih mengandung antibakteri yang bisa melawan infeksi.

Anda bisa menambahkan bawang putih di makanan yang Anda konsumsi sehari-hari atau mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.

Jangan lupa untuk menggosok gigi setiap selesai mengonsumsi bawang putih agar bau mulut tak terganggu.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 5 Cara mengobati radang tenggorokan dengan bahan alami