Begini Cara Menghitung Masa Subur Wanita, Catat Kapan Hari Pertama Haid, Klik di Sini

Selain dengan cara manual, cara menghitung masa subur juga tak perlu repot. Cukup manfaatkan kalkulator masa subur seperti tautan berikut:

https://www.womenshealth.gov/ovulation-calculator

Kendati menggunakan kalkulator masa subur, wanita tetap perlu menandai hari pertama haid dan rentang siklusnya.

Ciri-ciri masa subur

Apabila siklus menstruasi tidak teratur, masa subur sulit dihitung dengan cara manual maupun menggunakan kalkulator.

Kabar baiknya, wanita tetap bisa mengetahuinya dengan mengenali ciri-ciri masa subur.

Melansir Web MD, ciri-ciri masa subur wanita di antaranya:

• Suhu tubuh naik 0,5 sampai satu derajat Celcius saat diukur dengan termometer
• Kadar hormon luteinizing (LH) saat diukur dengan alat pengukur ovulasi meningkat
• Lendir atau keputihan dari kemaluan tampak lebih jernih dan elastis seperti putih telur ayam mentah
• Payudara nyeri
• Perut kembung
• Muncul sedikit kram di bagian samping tubuh

Dengan mengetahui kapan pastinya masa subur, pasangan dapat mengontrol kehamilan secara akurat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Menghitung Masa Subur Wanita"
Penulis : Mahardini Nur Afifah
Editor : Mahardini Nur Afifah