Ramadhan 2021
Ramadhan 2021: Simak 5 Resep Kombinasi Infused Water, Salah Satu Minuman Terbaik untuk Jalani Puasa
Salah satu minuman terbaik yang dapat diminum di bulan Ramadhan demi memenuhi hidrasi tubuh adalah infused water.
Penulis: Rizki A. Tiara | Editor: Ronna Qurrata Ayun
lihat foto
TRIBUNTERNATE.COM - Ramadhan sebentar lagi!
Di bulan suci ini, umat Muslim diwajibkan untuk berpuasa, menahan lapar, haus, dan hawa nafsu.
Mengingat tubuh tidak mendapat asupan cairan selama lebih dari 12 jam, maka penting bagi kita untuk memperhatikan minum saat berbuka puasa.
Salah satu minuman terbaik yang dapat diminum di bulan Ramadhan demi memenuhi hidrasi tubuh adalah infused water.
Infused water merupakan air putih yang diberi tambahan potongan buah di dalamnya.
Dengan potongan berbagai macam buah, air putih akan lebih lezat sekaligus bernutrisi.
Ada beberapa jenis kombinasi buah yang bisa dimanfaatkan untuk membuat infused water.
Berikut TribunTernate.com merangkum lima resep infused water yang bisa dicoba untuk memenuhi hidrasi tubuh saat puasa Ramadhan:
1. Nabeez
Infused water bisa dibuat dengan kurma, dan minuman ini biasa disebut nabeez.
Dikutip dari healthydrinkrecipe.com, nabeez dapat mengurangi kadar asam dalam perut dan sistem pencernaan.
Oleh karenanya, nabeez bisa disebut minuman dengan sifat alkali.
Selain itu, nabeez dapat mengurangi kadar kolesterol dan gula dalam darah.
Cara membuatnya pun mudah.
