Ramadhan 2021
Ramadhan 2021: Simak 5 Resep Kombinasi Infused Water, Salah Satu Minuman Terbaik untuk Jalani Puasa
Salah satu minuman terbaik yang dapat diminum di bulan Ramadhan demi memenuhi hidrasi tubuh adalah infused water.
lihat foto
Infused water mentimun, jeruk nipis, dan daun mint dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh dan membuat kulit lebih sehat.
Bahkan, rutin meminum infused water ini diklaim dapat mengurangi keriput.
Infused water ini lebih nikmat disajikan dengan es batu!
Bahan-bahan:
- es batu dan air
- 1/2 buah jeruk nipis, iris tipis-tipis
- 6 lembar daun mint, diremas sedikit
- 1 buah mentimun berukuran sedang (dikupas kulitnya, atau tidak dikupas), potong-potong sepanjang 1 centimeter
Baca juga: Ramadhan 2021, Catat 9 Tips Cegah Dehidrasi Saat Puasa: Hindari Konsumsi Gorengan dan Makanan Asin
Baca juga: Jelang Ramadhan 2021, Ini 5 Dampak Buruk Tidur Setelah Santap Sahur, Berisiko Terkena Stroke
Baca juga: Ramadhan 2021: Catat Tujuh Tips Mudah Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Cerah Selama Berpuasa
4. Stroberi dan semangka
Infused water stroberi dan semangka baik diminum untuk meredakan nyeri otot dan menurunkan tekanan darah.
Bahan-bahan:
- es batu dan air
- 4 cup semangka, potong-potong dan sedikit ditekan
- 200 gram stroberi, iris jadi dua
- 6 lembar daun mint
