Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Ampuh Kecilkan Perut dan Pinggang, Ikuti 8 Gerakan Sederhana Ini untuk Bakar Lemak di Perut

Dikutip dari brightside.me, berikut 8 gerakan sederhana untuk menghilangkan lemak di pinggang dan perut:

Editor: Rohmana Kurniandari
ketosummit.com
Tips buncit 

TRIBUNTERNATE.COM - Tak sedikit orang merasa kurang percaya diri mempunyai perut yang tidak rata atau buncit. 

Perut yang tidak rata atau buncit merupakan akibat dari penumpukan lemak.

Penumpukan lemak membuat pinggang dan perut membuncit dan tampak lebih lebar.

Bagi sebagian orang, perut yang bergelombang atau buncit dapat mengurangi tingkat kepercayaan diri.

Untuk mengatasinya, coba lakukan  gerakan sederhana berikut ini.

Dikutip dari brightside.me, berikut 8 gerakan sederhana untuk menghilangkan lemak di pinggang dan perut:

1. Sentuhan tumit

Sentuhan tumit
Sentuhan tumit (brightside.me)

Berbaring di matras, tekuk lutut dan letakkan kaki Anda sedikit lebih lebar dari lebar bahu.

Rentangkan lengan Anda dengan telapak tangan menghadap ke dalam dan posisikan ke kiri dan kanan menyentuh tumit.

Lakukan hal yang sama dengan sisi kanan Anda.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved