Penyintas Covid Golongan Ini Wajib Siapkan Oksigen, dr Tirta: Masih Bisa Kambuh
Influencer sekaligus tenaga kesehatan dokter Tirta Mandira Hudhi menjelaskan apa yang harus dilakukan para penyintas Covid-19 agar tetap fit dan sehat
lihat foto
TRIBUNTERNATE.COM - Orang yang sembuh dari Covid-19 tidak semuanya langsung bisa kembali beraktivitas seperti biasa.
Proses recovery atau penyembuhan harus dilalui dalam jangka waktu mingguan hingga bulanan.
Bahkan ada penyintas Covid yang dapat kembali terpapar jika tidak hati-hati.
Lewat akun YouTube Tirta PengPengPeng, influencer sekaligus tenaga kesehatan dokter Tirta Mandira Hudhi menjelaskan apa yang harus dilakukan para penyintas Covid-19 agar tetap fit dan sehat.
Dokter Tirta menegaskan, para penyintas Covid tidak diperbolehkan untuk langsung beraktivitas berat.
Ia menjelaskan, energi para penyintas Covid masih harus difokuskan untuk mengganti sel-sel tubuh yang rusak sehingga harus banyak istirahat.
"Jadi kalau kamu lagi recovery, jangan memakai energi mu untuk habis-habisan," kata dokter Tirta.
Dokter Tirta menyampaikan, kegiatan seperti olahraga berat atau kerja lembur berpotensi menyebabkan penyintas Covid kembali terinfeksi.
"Orang yang recovery, imunnya belum seimbang. Kamu harus aktivitasnya bertahap," terangnya.
Dokter Tirta juga menyarankan jika para penyintas Covid merasa linglung saat beraktivitas, sebaiknya langsung istirahat.
Baca juga: Sudah Sembuh dari Covid-19, tapi Masih Rasakan Gejala? Kenali Apa Itu Long Covid & Cara Mencegahnya
Baca juga: Penyintas Covid-19 dan Ingin Donorkan Plasma Konvalesen? Simak Syarat dan Cara Donor di UDD PMI
Kemudian, khusus para penyintas Covid lansia dengan sejumlah gejala, diwajibkan untuk siap sedia oksigen.
"Buat lansia yang masih merasakan sesak napas, batuk memberat tiap malam dan saturasi 92, tetap stand by oksigen karena lansia masih bisa kambuh," sambungnya.
Berdasarkan penjelasan dokter Tirta tingkat kesembuhan pasien Covid bukan diukur dari CT Value yang diperoleh dari hasil Swab PCR.
Ia menjelaskan, patokan kesembuhan pasien Covid dilihat ketika pasien sudah sembuh dari semua gejala dan tanda pneumonia membaik atau dinyatakan sembuh oleh dokter.
Video selengkapnya.
