Baca tanpa iklan
TRIBUNTERNATE.COM - Simak 5 manfaat kunyit untuk menurunkan berat badan berikut ini, lengkap dengan cara konsumsinya.
Tak hanya membuat makanan terasa lebih nikmat, rempah-rempah kunyit juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya yakni kunyit terkenal sebagai obat untuk meredakan gangguan pencernaan.
Selain itu, kunyit juga bisa digunakan untuk mengurangi peradangan hingga sebagai penawar racun ular.
Kunyit putih efektif menetralkan racun gigitan ular, karena ekstraknya bisa menghambat aktivitas bisa ular dalam darah.
Namun, selain hal-hal luar biasa seperti di atas, kunyit masih memiliki rahasia tersembunyi yang lain, yakni membantu mengurangi berat badan.
Selain berolahraga secara teratur dan pola makan yang sehat, mengonsumsi beberapa makanan alami seperti kunyit juga bisa membantu menurunkan berat badan.
Baca juga: Bisa Cerahkan Warna Kulit hingga Melembapkan Kulit, Ini 4 Manfaat Air Beras bagi Kecantikan Kulit
Baca juga: Bantu Detoksifikasi hingga Pasok Banyak Nutrisi, Ini 9 Manfaat Terbaik Air Zamzam bagi Ibu Hamil
Baca juga: 6 Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit, Produk Anti-aging dan Toner Alami
Lantas, seperti apa cara kerja kunyit dalam menurunkan berat badan?
Mengutip drhealthbenefits, berikut manfaat kunyit untuk menurunkan berat badan:
1. Kaya Antioksidan
Kunyit memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang bisa membantu mengatasi masalah kesehatan seperti sakit perut, gangguan metabolisme, dan obesitas.
Kunyit mampu menekan pertumbuhan jaringan lemak dalam tubuh yang sering dikaitkan dengan obesitas.
Meskipun kunyit bisa membantu menekan pertumbuhan jaringan lemak, penurunan berat badan tidak dapat terjadi dengan cepat.
Selain mengonsumsi kunyit, Anda juga perlu mengatur pola makan dan asupan nutrisi serta vitamin yang akan mempengaruhi proses penurunan berat badan.
Olahraga secara teratur juga merupakan hal yang wajib dilakukan untuk mencapai berat badan ideal.