5 Manfaat Daun Sirsak Untuk Diet Sehat Alami, Kandungan Zat Aktifnya Dapat Mengurangi Rasa Lapar

TRIBUNTERNATE.COM - Sirsak merupakan buah eksotis yang mempunyai nama lain Graviola.

Buah sirsak berwarna hijau berbentuk hati atau oval besar dengan kulit berduri.

Selain buahnya yang kaya manfaat, daun sirsak ternyata juga mempunyai banyak manfaat.

Daun sirsak dipercaya mampu mencegah penyebaran dan perkembangan kanker, melindungi kulit, untuk diet dan meredakan peradangan.

• Intip Manfaat Kesehatan hingga Kecantikan dari Mangga Hijau, untuk Menu Diet hingga Anti-Aging

Berikut informasi tentang manfaat daun sirsak selain untuk diet, dilansir Tribunternate.com dari drhealthbenefits.com:

Sirsak mempunyai senyawa bergizi dan vitamin yang menurunkan berat badan antara lain sebagai berikut ini:

1. Daun sirsak adalah produk alami

Dalam menjalani proses diet, sebaiknya menggunakan produk alami dibanding dengan produk kimia, salah satunya daun sirsak.

Daun sirsak dapat diekstrak atau diminum sebagai teh.

2. Membantu mengurangi rasa lapar

Daun sirsak mengandung kandungan zat aktif yang mampu mengurangi rasa lapar, dapat menunda rasa lapar dan membantu diet

• Intip 10 Camilan Sehat Pencegah Lapar yang Cocok untuk Diet, dari Jagung Rebus hingga Seledri

3. Melindungi sistem kekebalan tubuh

Vitamin C yang terkandung pada daun sirsak dapat merangsang produksi sel darah putih yang dikenal sebagai antioksidan.

Antioksidan ini untuk mengurangi radikal bebas pada tubuh yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Orang yang melakukan diet akan mengalami kekurangan nutrisi tubuh.