6 Tips Efektif Rawat Gusi Tetap Sehat, Stop Merokok hingga Gunakan Pasta Gigi Kandungan Fluoride

TRIBUNTERNATE.COM - Kesehatan mulut sangat penting untuk dijaga seperti kita menjaga kesehatan badan.

Mulai dari gigi hingga gusi perlu sering kita pantau kesehatannya.

Terlebih apabila sakit gigi, tentunya semua organ dalam mulut juga merasakan sakit.

Apalagi gusi bengkak menjadi salah satu masalah serius orang saat keluar rumah lantaran mengganggu penampilan.

Kebanyakan gusi juga menjadi kunci penting dalam penampilan seseorang.

Gusi berwarna hitam dan tumbuh banyak plak menjadi momok yang cukup menakutkan lantaran bisa menjadi penyebab sakit gigi.

• Simak 5 Tips Sederhana Ini, Ampuh Buat Kulit Sehat, Kencang dan Cegah Penuaan Dini

• Simak 8 Manfaat Rempah Kunyit untuk Kesehatan: Bisa untuk Obat Diare hingga Antiinflamasi

Plak sendiri merupakan zat lengket yang berisi bakteri.

Dia dapat menyebabkan infeksi yang merusah gusi dan gigi.

Penyakit gusi tahap awal yang disebabkan oleh plak, misalnya meradang, melunak, memerah, bengkak, dan rawan pendarahan.

Berikut enam cara efektif untuk menjaga agar gusi tetap sehat dilansir TribunTernate.com dari laman Healthline.com.

1. Benang 

Membersihkan gigi menggunakan benang sebaiknya bisa dilakukan setidaknya sekali dalam sehari.

Pembersihan gigi menggunakan benang ini dapat embantu menghilangkan plak dan makanan yang tak terjangkau sikat gigi.

Kegiatan ini bisa melakukan saat malam, pagi, atau setelah makan siang.

2. Cek rutin ke dokter gigi