Jangan Keliru, Ini 7 Hal yang Benar untuk Merawat Payudara Tetap Sehat

TRIBUNTERNATE.COM - Kesehatan wanita memang sangat perlu dijaga.

Dari kesehatan organ dalam hingga kesehatan luar tubuh wanita sendiri.

Salah satu kesehatan wanita yang sering diperbincangkan orang adalah masalah kesehatan payudara.

Di mana payudara terkadang terasa nyeri terus-menerus yang dirasakan oleh 70 persen wanita secara umum.

Selain itu, terkadang Anda merasa iritasi atau gatal. Area sensitif seperti ini sangat perlu perhatian khusus untuk meminimalkan semua masalah ini.

Jangan risau, berikut kami bagikan perawatan yang tepat untuk payudara dan 7 hal yang tidak dilakukan untuk menjaga payudara tetap sehat dilansir TribunTernate.com dari Bright Side:

• Bosan Dengar Orang Cerewet? Simak 8 Trik Jitu Menghindar dari Orang yang Banyak Berbicara

• Ingin Perut Rata dan Tubuh Langsing Tanpa Diet dan Olahraga Ketat? Ikuti Tips Berikut Ini

1. Menghilangkan bulu

Menghilangkan bulu pada payudara adalah hal normal untuk wanita ingin terlihat sempurna.

Selain itu cara ini dilakukan untuk menghindari tindak kriminal saat menyingkirkan rambut hitam panjang di puting Anda. 

Tapi kita harus sangat berhati-hati karena perilaku ini bisa menyakiti payudara Anda. 

Waxing, dan mencabut rambut di area ini dapat menyebabkan iritasi, rambut menjadi tumbuh ke dalam, dan peradangan.

Apa yang harus Anda lakukan:

Jangan mencabut rambut sendiri, namun berkonsultasilah ke dokter kulit yang memiliki pengetahuan khusus di bidang ini yang dapat membantu menghilangkan rambut payudara dengan aman.

2. Berlari dengan bra olahraga atau tanpa bra sama sekali

Lebih dari 50 persen wanita mengalami nyeri payudara saat berolahraga. Payudara bergerak hingga 21 cm saat berlari atau melompat.