7 Kebiasaan Buruk Pengguna Smartphone yang Harus Dihindari, Dapat Merusak Hubungan Anda

Penelitian terbaru pengaruh phubbing dalam suatu hubungan menunjukkan bahwa 46,3% orang mencatat bahwa pasangan mereka mem-phub-nya, dan 22,6% mengaku hal itu menyebabkan masalah dalam hubungan mereka.

4. Terdesak membuka semua notifikasi

Jumlah informasi yang tersedia dengan bantuan smartphone tidak terbatas, dan tampaknya jika kita tidak memeriksa sekarang, kita mungkin kehilangan sesuatu yang penting.

Cobalah memprioritaskan pemberitahuan, karena tidak semuanya perlu segera diperiksa, dan pilah pemberitahuan yang tidak penting pada mode senyap.

Dengan begini Anda dapat menghemat waktu serta menggunakan waktu luang untuk terhubung dengan orang yang Anda cintai.

• Alami Depresi? Ini 5 Tips Penting Menjadi Lebih Produktif dan Termotivasi

5. Membalas email kerja selama jam non-kerja

Anda dan pasangan mungkin sibuk dan memiliki kehidupan yang sangat dinamis. 

Sulit untuk mengukur pentingnya karier bagi sebagian orang. Meskipun membalas email dan panggilan kerja mungkin terlihat normal bagi Anda, namun pasangan Anda mungkin tidak puas dengannya.

6. Memeriksa ponsel Anda saat makan malam

Di dunia modern ini orang selalu terburu-buru, jadi saat makan malam adalah kesempatan langka untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama.

Penting untuk memastikan Anda tidak menggunakan smartphone saat makan malam. Tidak lucu jika orang yang hidup di bawah satu atap, dapat menjadi orang asing hanya karena kurangnya komunikasi dan waktu yang dihabiskan bersama.

• Ingin Perut Rata dan Tubuh Langsing Tanpa Diet dan Olahraga Ketat? Ikuti Tips Berikut Ini

7. Mengganti emoji untuk kelembutan

Dengan pengaruh smartphone, kita mulai melupakan kelembutan, kepedulian, dan menunjukkan cinta serta dukungan. Pada awalnya, lebih mudah untuk meneruskan gambar daripada menunjukkannya dan mengganti ciuman dengan emoji kecil.

Psikoterapis yakin bahwa orang menciptakan ikatan emosional dengan smartphone sebenarnya tidak sehat dan mengarah ke berbagai masalah dalam hubungan. 

Jika Anda ingin memiliki hubungan yang sehat, perlu diingat bahwa pelukan, ciuman, sentuhan, dan hadiah tidak dapat diganti dengan komunikasi digital.

(TribunTernate.com)