Tips Kesehatan

7 Manfaat Luar Biasa Jambu Biji untuk Kesehatan Bayi: Cegah Kanker hingga Bantu Kekebalan Tubuh

Berikut beberapa manfaat luar biasa dari jambu biji yang baik dikonsumsi untuk bayi.

7 Manfaat Luar Biasa Jambu Biji untuk Kesehatan Bayi: Cegah Kanker hingga Bantu Kekebalan Tubuh
boldsky.com
Manfaat luar biasa dari jambu biji untuk anak 

TRIBUNTERNATE.COM - Seorang bayi akan diberi makanan padat setelah mereka berusia lebih dari enam bulan atau saat ASI tak cukup lagi memberi nutrisi pendukung untuk tumbuh kembangnya.

Terkadang makanan buah-buahan dipilih sebagai bahan terbaik selama masa ini lantaran dianggap kaya akan rasa dan sumber nutrisi, salah satunya jambu biji.

Namun, jambu biji sebenarnya tidak aman untuk bayi karena biji padatnya yang dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Tenang, ada cara lain untuk mengenalkan buah biji ke anak tanpa merusak nilai gizinya

Dilansir dari TribunTernate.com dari Boldsky.com, berikut delapan manfaat luar biasa dari jambu biji:

Cegah Risiko Kanker hingga Bantu Obati Batuk, Berikut Sederet Manfaat Buah Kedondong

Akhir Pekan, Ini Segudang Manfaat Luar Biasa Mengajak Bayi Jalan-jalan

Nilai Gizi Jambu Biji

Setiap 100 g jambu biji diperkaya dengan 80,8 g air dan energi 68 kkal.

Selain itu, juga mengandung 2,55 g protein, serat makanan 5,4 g, 18 mg kalsium, 228,3 mg vitamin C, 40 mg fosfor, 22 mg magnesium, 2 mg natrium, 417 mg kalium, 0,26 mg zat besi, 49 mcg folat, dan 31 mcg vitamin A dengan vitamin lain seperti B1, B2 dan B3.

Mineral dan vitamin ini membantu perkembangan fisik dan otak bayi serta memberi anak energi lebih.

Manfaat Kesehatan Jambu Biji Untuk Bayi

Halaman
1234
Penulis: Sri Handayani
Editor: Rohmana Kurniandari
Sumber: Tribun Ternate
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved