7 Manfaat Luar Biasa Jambu Biji untuk Kesehatan Bayi: Cegah Kanker hingga Bantu Kekebalan Tubuh

Ini sangat membantu pertumbuhan sistem saraf dan peredaran darah pada bayi. 

3. Bermanfaat untuk mata sehat

Jambu biji kaya akan vitamin A, yang sangat penting untuk penglihatan yang baik. Kekurangan vitamin A pada bayi dapat menyebabkan xerophthalmia. 

4. Mencegah kanker

Sifat antioksidan jambu biji membantu mencegah bayi dari risiko kanker.

Ini juga membantu mereka mencegah penyakit yang diinduksi ROS seperti Alzheimer dan Parkinson dan gangguan lain seperti hiperoksia dan peradangan.

5. Bermanfaat untuk perkembangan otak

Biji jambu biji kaya akan asam lemak seperti linoleat dan fenolik, yang merupakan komponen kunci dalam perkembangan otak bayi dan formasi jaringan lainnya. 

6. Membantu pencernaan

Jumlah kaya serat dalam jambu biji membantu meningkatkan pencernaan pada anak-anak dan mencegah sembelit dan radang usus buntu.

Buah ini juga membantu selama pengurangan efek sakit diare dan disentri serta memperkaya produksi darah.

7. Membantu perkembangan tulang dan tulang rawan

Kalsium dan nutrisi lainnya yang ada dalam jambu biji membantu perkembangan tulang serta tulang rawan pada bayi.

• Redakan Batuk, Cegah Kolesterol Jahat, dan 6 Manfaat Lain dari Air Kunyit Ini Baik untuk Kesehatan

• Simak 8 Manfaat Kesehatan dari Biji Mangga: Cegah Kanker hingga Kontrol Diabetes

Cara Mengolah Jambu Biji untuk Bayi

Tambahkan jambu cincang ke air mendidih setelah mengelupas kulitnya. Setelah menjadi lunak, tumbuk buahnya dan saring semua bijinya atau keluarkan dengan sendok.