Tips Kesehatan
Jangan Lupa Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Rasakan 10 Perubahan Ini pada Tubuh
Para ahli menyarankan kita untuk minum air putih setidaknya tujuh hingga delapan gelas setiap hari.
lihat foto
7. Melegakan hidung dan tenggorokan
Menghirup dalam-dalam dan minum air hangat di pagi hari membantu melegakan sinus yang tersumbat dan bahkan sakit kepala karena sinus.
Karena Moms memiliki selaput lendir di seluruh leher dan tubuh bagian atas, minum air hangat di pagi hari menenangkan area yang telah terkena penumpukan lendir.
Radang tenggorokan Moms juga lega.
8. Memperlambat penuaan
Dengan minum air hangat di pagi hari secara teratur, Moms dapat mencegah penuaan dini dan memiliki kulit yang memesona serta awet muda.
Selain itu, minum air hangat di pagi hari membuat elastisitas kulit meningkat dan akhirnya kulit Moms yang rusak menjadi kencang dan bebas kerutan.
9. Meningkatkan kesehatan kulit
Dengan minum air hangat di pagi hari secara teratur, tubuh Moms tetap terhidrasi dan hangat.
Ini mencegah Moms dari kulit kering dan terkelupas.
Moms dapat menjaga kulit bebas dari jerawat dan masalah kulit lainnya.
10. Menenangkan sistem saraf pusat
Minum air hangat di pagi hari dapat menenangkan sistem saraf pusat dan juga melumasi tubuh Moms.
Ini juga akan menjauhkan Moms dari rasa sakit dan Moms akan tidak mudah panik sepanjang hari.
Itu dia Moms 10 perubahan baik yang akan dirasakan tubuh jika kita rutin mengonsumsi air putih hangat di pagi hari.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul 10 Perubahan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Bila Kita Minum Air Hangat di Pagi Hari
