Tips Kesehatan
Catat ya, Pertambahan Berat Badan Ideal saat Hamil Bisa Dicek Lewat Rumus Ini
Meski berat badan dipastikan naik, Moms tetap harus memperhatikan pertambahan berat badan ideal saat hamil.
Editor:
Sansul Sardi
lihat foto
- IMT 25-29.9 - melakukan pertambahan berat 14-23 kg
- IMT 30 atau lebih - melakukan pertambahan berat 11-19 kg
Jika Moms mulai menyadari adanya pertambahan berat badan yang berlebihan, segera antisipasi dengan menjaga porsi makan seimbang dibarengi olahraga.
Hindari diet ketat saat hamil demi menjaga Si kecil tetap mendapatkan asupan nutrisi dan gizi yang cukup. (Nakita.id/Nita Febriani)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Pertambahan Berat Badan Ideal Saat Hamil Bisa Diketahui Lewat Rumus Ini, Catat Moms!
Berita Terkait
