5 Manfaat Luar Biasa dari Mentimun untuk Kesehatan Kulit

TRIBUNTERNATE.COM - Mentimun memang enak dan segar jika disantap sebagai rujak atau lalapan.

Namun tahukah Anda, selain dimakan, buah ini juga berkhasiat merawat kulit? 

Ketimun telah digunakan dalam perawatan kulit selama beberapa dekade untuk mengatasi masalah kulit seperti hidrasi, penuaan, dan peradangan.

Mentimun memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung antioksidan untuk membantu melawan kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas serta nutrisi seperti vitamin C dan asam folat yang menjadikannya bahan baik untuk masker wajah.

Baca juga: 17 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Brokoli hingga Tips Aman Mengkonsumsinya

Baca juga: Jawaban Soal SD Kelas 1-3 TVRI Jumat (13/11/2020): Apa Manfaat Bersikap Rukun dalam Keluarga?

Ada juga kandungan seperti antioksidan, vitamin, dan asam penolong. Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat mencerahkan dan mencerahkan kulit. 

Nutrisi tersebut membantu meningkatkan produksi kolagen dan melindungi dari tanda-tanda penuaan dini.

Produksi kolagen biasanya menurun seiring waktu, itulah mengapa penting untuk memasukkan bahan-bahan seperti asam caffeic dan asam folat ke dalam rutinitas perawatan kulit harian Anda. 

Pada artikel ini, kami rangkumkan berbagai manfaat mentimun bagi kulit seperti yang dilansir TribunTernate.com dari laman drhealthbenefits.com:

1. Mencegah Penuaan Dini

Menurut sebuah penelitian, komponen antioksidan pada mentimun sebagai bahan anti keriput yang berpotensi membantu mencegah proses penuaan dini. Selain itu, mentimun mengandung vitamin C dan asam folat.

Kandungan ini dapat membuat kombinasi yang dapat mencegah dan melawan racun di kulit sambil menstimulasi sel-sel kulit baru. 

2. Mencegah Wajah Berpenampilan Bengkak

Manfaat mentimun yang kedua untuk kesehatan kulit adalah mencegah terjadinya bengkak atau kembung pada wajah atau mata akibat kelelahan. Penelitian telah menunjukkan bahwa mentimun memiliki kemampuan untuk mengurangi pembengkakan pada kulit.

Ini mungkin berguna jika Anda tidak bisa tidur di malam hari dan menemukan lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata Anda. 

Baca juga: 5 Manfaat Kesehatan Daun Jambu Biji untuk Redakan Sakit Gigi

Baca juga: 5 Manfaat Kesehatan Konsumsi Buah Kiwi, Aman Bagi Penderita Diabetes hingga Meredakan Asma

Caranya cukup sederhana dengan memotong mentimun dingin menjadi beberapa irisan. Jadi selain menghadirkan kelezatan, mentimun juga bisa membantu membuat kulit Anda terlihat lebih segar.