Breaking News:

Coba Konsumsi 10 Makanan Ini Saat Sakit Maag Kambuh, Apel hingga Pisang Raja

Selain mengonsumsi obat maag, beberapa makanan alamiah ini, dapat meredakan rasa sakit maag. Salah satunya adalah apel.

sites.psu.edu
Ilustrasi Buah Apel 

Namun, sebagian besar hasil penelitian ini berasal dari penelitian pada hewan, jadi tidak jelas apakah efeknya akan sama pada manusia.

3. Buah berwarna-warni

Banyak buah mengandung senyawa yang disebut flavonoid, yaitu polifenol.

Flavonoid berkontribusi untuk memberi warna pada beberapa buah.

Menurut penelitian tahun 2011, polifenol dapat membantu mengatasi sakit maag.

Polifenol juga dapat membantu berbagai masalah pencernaan lainnya, termasuk kejang dan diare.

Flavonoid melindungi lapisan perut dari tukak.

Flavonoid juga akan meningkatkan lendir perut, yang menghambat pertumbuhan H. pylori.

Flavonoid juga memiliki sifat antioksidan.

Buah-buahan yang mengandung flavonoid yakni, apel, bluberi, ceri, lemon, dan jeruk.

Baca juga: Rekomendasi 5 Makanan untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi: dari Pisang hingga Oatmeal

Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 15 Khasiat Rebusan Jahe, Serai, dan Gula Merah

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved