Tips Kesehatan
Tips Alamiah Meringankan Sakit Kepala atau Pusing: dari Minum Air Putih hingga Minum Teh Herbal
Berikut adalah beberapa tips menghilangkan sakit kepala secara alami menurut pakar. Dari minum air putih hingga minum teh herbal.
Penulis: Qonitah Rohmadiena | Editor: Rohmana Kurniandari
lihat foto
TRIBUNTERNATE.COM - Sakit kepala adalah salah satu bentuk nyeri di kepala yang sangat umum dirasakan oleh banyak orang.
Saat sakit kepala menyerang, bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Selain menggunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, ada beberapa metode alami yang dapat dicoba orang untuk membantu menghilangkan sakit kepala.
Berikut adalah beberapa tips menghilangkan sakit kepala secara alami menurut pakar, melansir Medical News Today.
1. Minum Air Putih
Minum cukup air dapat membantu mencegah sakit kepala atau mengurangi rasa sakitnya.
Dehidrasi bisa menjadi penyebab dari sakit kepala yang umum terjadi.
Selain dapat menyebabkan sakit kepala, dehidrasi juga dapat mengubah perasaan, tindakan, atau pemikiran seseorang.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di dalam jurnal Antioxidants, dehidrasi ringan dapat mengubah cara orang berpikir dan berperilaku.
Dehidrasi dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman, baik dengan atau tanpa sakit kepala.
| 5 Manfaat Kunyit untuk Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Mengonsumsinya |
|
|---|
| Bolehkah Ibu Hamil Memelihara Kucing, Apa Risikonya? Ini Penjelasannya |
|
|---|
| 5 Manfaat Buah Kiwi yang Sudah Terbukti, Bantu Redakan Asma hingga Mampu Mengontrol Tekanan Darah |
|
|---|
| Atasi Hidung Tersumbat dengan 5 Bahan Alami Ini, Ada Jahe, Bawang Merah hingga Madu |
|
|---|
| Cara Ampuh Kecilkan Perut dan Pinggang, Ikuti 8 Gerakan Sederhana Ini untuk Bakar Lemak di Perut |
|
|---|
![Honda PCX 160 CBS [ PROMO KREDIT ]](https://t-3.tstatic.net/jualbeli/img/2021/10/2387998/1-921632217-Honda-PCX-160-CBS----PROMO-KREDIT---thumb.jpg)
