Breaking News:

Tips Kesehatan

Tips Alamiah Meringankan Sakit Kepala atau Pusing: dari Minum Air Putih hingga Minum Teh Herbal

Berikut adalah beberapa tips menghilangkan sakit kepala secara alami menurut pakar. Dari minum air putih hingga minum teh herbal.

Tribunnews.com
Ilustrasi Sakit Kepala atau Pusing. (SHUTTERSTOCK) 

TRIBUNTERNATE.COM - Sakit kepala adalah salah satu bentuk nyeri di kepala yang sangat umum dirasakan oleh banyak orang.

Saat sakit kepala menyerang, bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Selain menggunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, ada beberapa metode alami yang dapat dicoba orang untuk membantu menghilangkan sakit kepala.

Berikut adalah beberapa tips menghilangkan sakit kepala secara alami menurut pakar, melansir Medical News Today.

1. Minum Air Putih

Manfaat minum air putih hangat di pagi hari.
Manfaat minum air putih hangat di pagi hari. (iStockphoto)

Minum cukup air dapat membantu mencegah sakit kepala atau mengurangi rasa sakitnya.

Dehidrasi bisa menjadi penyebab dari sakit kepala yang umum terjadi.

Selain dapat menyebabkan sakit kepala, dehidrasi juga dapat mengubah perasaan, tindakan, atau pemikiran seseorang.

Sebuah penelitian yang diterbitkan di dalam jurnal Antioxidants, dehidrasi ringan dapat mengubah cara orang berpikir dan berperilaku.

Dehidrasi dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman, baik dengan atau tanpa sakit kepala.

Halaman
123
Penulis: Qonitah Rohmadiena
Editor: Rohmana Kurniandari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved