Tips Kesehatan
Tips Alamiah Meringankan Sakit Kepala atau Pusing: dari Minum Air Putih hingga Minum Teh Herbal
Berikut adalah beberapa tips menghilangkan sakit kepala secara alami menurut pakar. Dari minum air putih hingga minum teh herbal.
Penulis: Qonitah Rohmadiena | Editor: Rohmana Kurniandari
lihat foto
TRIBUNTERNATE.COM - Sakit kepala adalah salah satu bentuk nyeri di kepala yang sangat umum dirasakan oleh banyak orang.
Saat sakit kepala menyerang, bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Selain menggunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, ada beberapa metode alami yang dapat dicoba orang untuk membantu menghilangkan sakit kepala.
Berikut adalah beberapa tips menghilangkan sakit kepala secara alami menurut pakar, melansir Medical News Today.
1. Minum Air Putih
Minum cukup air dapat membantu mencegah sakit kepala atau mengurangi rasa sakitnya.
Dehidrasi bisa menjadi penyebab dari sakit kepala yang umum terjadi.
Selain dapat menyebabkan sakit kepala, dehidrasi juga dapat mengubah perasaan, tindakan, atau pemikiran seseorang.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di dalam jurnal Antioxidants, dehidrasi ringan dapat mengubah cara orang berpikir dan berperilaku.
Dehidrasi dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman, baik dengan atau tanpa sakit kepala.
| Cara Ampuh Kecilkan Perut dan Pinggang, Ikuti 8 Gerakan Sederhana Ini untuk Bakar Lemak di Perut |
|
|---|
| Ini 10 Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi yang Perlu Diwaspadai, Kulit Memucat hingga Rambut Rontok |
|
|---|
| Lakukan Hal Ini JIka Mengalami Sakit Perut, Mulai dari Beri Kompres Hangat hingga Hindari Berbaring |
|
|---|
| Tips Meredakan Sakit Perut atau Gangguan Pencernaan, Konsumsi Makanan Ini: dari Jahe hingga Mint |
|
|---|
| Lakukan Hal Ini Saat Sakit Kepala atau Pusing: dari Kompres Hangat hingga Pijat Titik Tekanan |
|
|---|
