Idul Adha 2023
Banyak Makan Daging Saat Idul Adha? 6 Bahan Alami Turunkan Kolesterol: Bawang Putih hingga Seledri
Ada satu hal yang harus diperhatikan saat banyak mengonsumsi daging, yakni meningkatnya kadar kolesterol.
lihat foto
Cukup konsumsi jahe secara rutin maka Anda akan merasakan khasiatnya.
5. Alpukat
Selain enak, buah alpukat juga memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Selain itu, buah ini juga merupakan sumber nutrisi lengkap.
Penelitian menunjukkan menambahkan alpukat sehari ke dalam diet jantung sehat bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol baik pada penderita obesitas.
Namun Anda tak perlu menambahkan susu atau gula dalam mengonsumsi buah enak.
6. Daun Salam
Selanjutnya ada daun salam.
Daun salam biasanya hanya dijadikan sebagai tambahan bumbu masakan.
Siapa sangka jika daun ini mengandung flavonoid dan antioksidan yang mampu mengontrol kolesterol dalam darah.
Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda bisa meminum rebusan daun salam 2 kali sehari
Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul Kolesterol Naik Setelah Idul Adha? Coba Konsumsi 6 Bahan Berikut untuk Bantu Turunkan Kolesterol
| Daging Sapi Sisa Idul Adha Masih Banyak? Perhatikan Lama Penyimpanannya di Kulkas dan Freezer |
|
|---|
| Idul Adha 2023: Ponpes Kharisul Khairat Tidore Kurban 8 Ekor Sapi dan 1 Ekor Kambing |
|
|---|
| Idul Adha 2023: Jadwal Hari Tasyrik, Dilarang Berpuasa, Menurut Muhammadiyah, NU, dan Pemerintah |
|
|---|
| Idul Adha: 5 Cara Mudah Mengempukkan Daging Sapi dan Kambing, Perhatikan Cara Memotong |
|
|---|
| Idul Adha 2023: Jangan Ajak Anak Kecil Menonton Penyembelihan Hewan Kurban, Berisiko Trauma |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.